Sibutramin (Reductil): Håndtering av matlengsel med medisin

Nesten alle opplever matlengsel – ofte etter usunn mat (chips, sjokolade, pommes, burger). Hvorfor, og kan medisin hjelpe?

Hvorfor vi lengter

• Lavt blodsukker → kroppen krever rask energi (sukker/karbo).
• Lavt serotonin → søker trøst i mat (trypthofan → serotonin).
• Glykogenlavt (muskelenergi) → lengsel etter nudler/brød.
• Psykologisk: stress, belønning, vane, kulturel tilknytning.
• Restriktiv diett → forbudt frukt → sterkere lengsel (jojo-effekt).

Håndtering uten medisin (førstelinje)

• Spis jevnt: protein + fiber hver 3–4 time (egg, kylling, fisk, bønner, grønt). Stabiliserer blodsukker.
• Tillat små mengder favorittmat – unngå «alt eller ingenting»-tenkning.
• Søvn, stresshåndtering, vann.

Sibutramin (Reductil/Meridia) – reseptbelagt

• Virker sentralt: øker metthet, reduserer appetitt.
• Indikasjon: BMI ≥30, eller ≥27 med komorbiditet, som ikke har lyktes med livsstilsendring.
• Effekt: moderat vekttap (5–10 % kroppsvekt) ved kombinasjon med diett/trening.
• BIVIRKNINGER: Økt blodtrykk, pulse, hjertepalpitasjoner, tørr munn, forstoppelse, søvnvansker. Kontraindikert ved hjerte-/karsykdommer, ukontrollert hypertensjon.
• Krever månedlig legekontroll (blodtrykk/pulse).

Advarsel

Kjøp IKKE reseptfritt på nettet (ulovlig, farlig, falske produkter). Bruk KUN under legeoversyn. Medisin er et VERKTØY, ikke en løsning alene.