Grønn te-plaster for vekttap – fungerer de?
Vekttapplaster er det nyeste på markedet – inspirert av nikotinplaster. Men fungerer grønn te-plaster egentlig?
Hva er grønn te-plaster?
Plaster som gir 24-timers tilførsel av grønn te-ekstrakter gjennom huden. Ingen piller å huske. Hovedkomponent: polyfenoler (spesielt EGCG – epigallocatechingallat).
Vitenskapelig bakgrunn
- Brukt i Kina siden Ming-dynastiet som medisin og helsedrikk.
- Polyfenoler kan hemme kreftcellevekst (labstudier).
- American Journal of Clinical Nutrition: Grønn te polyfenoler øker metabolisme.
- U. Chicago-studie: Rotter mistet opptil 21 % kroppsvekt ved grønn te-injeksjon (naturlig appetittdemping).
Fordeler vs. andre slankepiller
- Ingen uønskede bivirkninger (i motsetning til efedra: økt hjertefrekvens, hjerte-kar-risiko).
- Godt for høyt LDL («dårlig» kolesterol): antioxidanter nedbryter LDL, bygger opp HDL.
- Øker metabolisme via høyt EGCG-innhold – uten stimulerende bivirkninger (trygt for høyt blodtrykk/hjertesykdom).
To virkemåter
- Naturlig, trygg appetittdempning.
- Økt fettforbrenning via metabolismeøkning.
Konklusjon
Grønn te-plaster er et lovende, lavrisiko supplement – men ingen erstatning for diett og trening. Bruk som støtte i en helhetlig plan.
Tidligere:Er ditt vekttap dømt til fiasko? To nøkler til varig suksess
Neste:Hva er The Goof Troupe? Sosial vekttap med struktur, støtte og glede
