Er Weight Watchers lage falske påstander ved å foreslå sitt program Omfavner Non Diet tilnærming?

In min mening, Weight Watchers spiller spill med folks hoder. Du har sikkert sett sine nye slagord, "Stopp slanking, begynne å leve." Hvis du er en kvinne, som meg som har brukt (bortkastet) år av livet ditt på Weight Watchers i et forsøk på å gå ned i vekt ved hjelp av sine programmer, bare for å bli skuffet i slutten, og å gjenvinne tilbake den vekten du mistet etter deres system, da vil du bli sjokkert og forferdet over å høre at de har nådd et nytt lavmål i sin markedsføring. De hevder at deres program er ikke en diett, fordi dietter ikke work.Evidently det breaking news som kom ut i april 2007 med UCLA langsiktig sammensatt studie hevder dietter fungerer ikke allerede har spredt seg som ild i tørt gress. Nå, takket være Traci Mann, psykologiprofessor ved UCLA og hovedforfatter av studien, det er allment akseptert av folk flest at dietter virkelig og virkelig ikke fungerer. Jeg antar selv Weight Watchers har til å være enige om at det er et faktum. Tross alt, nå er det støttet opp av solid forskning. Du kan finne mer informasjon om studiet i 4. april spørsmål om amerikansk psykolog, tidsskriftet til American Psychological tilknytningen sannheten i saken er at Weight Watchers er fortsatt en diett uansett hva de hevder til contrary.As en tidligere viet medlem til Weight Watchers, ønsker jeg å skrike når jeg ser deres reklamer som fornærmer min intelligens. Som så mange kvinner, ble jeg lurt til å tro at dietter var den hellige gral, svaret på alle mine problemer lå i min manglende evne til å gå ned i vekt, har mer viljestyrke, være mer disiplinerte, bare si "Nei", spiser mindre mat og for all del trene mer. Så enkelt ikke sant? Weight Watchers gjorde det hele virker så forbannet enkelt. Likevel var det ikke. Fordi de er en diett. De var og de fortsatt er en diett, enten de vil innrømme eller not.Let gjennomgang litt om kosten og sette Weight Watchers krav under et mikroskop. Skal vi? * En diett forteller deg hva du skal spise. Vekt overvåkere hauker ofte produkter og selger dem med den hensikt å tjene penger på din uvilje eller manglende evne til å velge mat og forberede det selv. * En diett forteller deg når du skal spise. En felles kamprop av Weight Watchers er ikke la deg bli for sulten. Pass på at du spiser noe før du hodet til en fest eller et annet sted før du vil bli møtt med for mye fristelse. * En diett forteller deg hvor mye du skal spise. Alle dietter har en grense som indikerer enten en rekke kalorier, poeng eller fett gram som ikke må overskrides i løpet av en dag eller en ukes tid * Et kosthold gir deg et mål vekt og forteller deg hva du bør veiing. Mine år på Weight Watchers ble tilbrakt håper og ber om at jeg en dag ville nå den gylne tall som skulle tilsi at jeg hadde vunnet vekttap spillet. * En diett holder deg fokusert på hvor mye du veier. Weight Watchers fortsatt ønsker folk å komme inn til møtene en halv time før for å veie i.Hvis jeg høres bitter, det er fordi jeg er. Jeg er Flippin 'gal. Hvordan våger de hevder at de ikke er en diet.I've brukt de siste 18 månedene av livet mitt omfavner en sann ikke diett tilnærming til å spise. Klart det har vært humper i veien fordi jeg hadde så mye å lære om hvordan å lytte til kroppen min, og angre alle de vondt at år med Weight Watchers og andre dietter hadde forårsaket ikke bare til kroppen min, men også min selvfølelse, mitt stoffskifte , min følelse av selvstendighet, generell helse, ånd og velvære. I det lange løp, har dietter forårsaket noe annet enn smerte for me.Now at jeg har lært å spise ekte mat og oppdaget viktigheten av å håndtere stress som presser meg til å spise når jeg ikke er sulten, jeg kan ikke se for seg mitt liv noensinne å bli diktert av en diett igjen. Hva med deg? Er du fortsatt slanking eller er du klar for en smak av noen reell frihet?