Naturlig tonics for helse og Wellness

Jeg er en stor tro på naturlig tonics å styrke eller styrke helbredelsessystemet. - Dr. Andrew Weil

American Heritage Dictionary
sier at en tonic er

... en agent, som for eksempel et medikament, som gjenoppretter eller øker kroppens tone, en forfriskende, forfriskende, eller restorative agent eller innflytelse. Og en tonic er for å produsere eller stimulere fysisk, mental eller følelsesmessig styrke.

tonics er vanligvis flytende preparater som har en kombinasjon av urter, vitaminer, mineraler og andre ingredienser. Ingen tonic har noen magisk helbredende effekt på noen sykdom. Det kan synes å være en merkelig ting å si i en artikkel om naturlig tonics for helse og velvære
. La meg forklare.

Det eneste som kan helbrede en kropp er kroppen selv. Naturen har utviklet en selvreparasjonssystem for menneskekroppen som vil oppnå den tilsynelatende mirakuløse. Mesteparten av tiden alt vi trenger å gjøre er å holde seg ute av veien.

Noen ganger kan en giftig middel, biologisk eller kjemisk, kan overvelde kroppens evne til å helbrede seg selv. Medisinsk vitenskap kan bistå ved å fjerne noen overlast. Kroppen selv tar da over og gjør selve healing. En tonic handlinger for å forsyne kroppens reparasjonsmekanisme med manglende næringsstoffer slik at den fungerer på sitt beste.

Er det mulig å hjelpe kroppen ved å levere ting den trenger for å gjøre jobben sin? Selvfølgelig er det det. Vanligvis disse næringsstoffene kommer fra maten vi spiser. Ofte våre matvarer ikke inneholder alle de næringsstoffene de skal, uansett grunn. Dette er grunnen til at vi begynner å se den medisinske profesjon foreslå vi ta en god multi-vitamin og mineraltilskudd daglig. Før dette, våre forfedre lærte gjennom erfaring, verdien av å få visse stoffer i kroppen. De gjorde tonics å levere disse stoffene. Naturlige tonics kan fylle hullene i vår næring. Våre egne organer vil deretter gjøre resten.

Du kan finne oppskrifter for tonics som er laget med omtrent alle ting under solen. Vanligvis naturlige tonics er laget med noen enkelt urt eller en kombinasjon av urter. Noen av de vanligste er hvitløk, ginseng, ingefær og grønn te. Sopp er også brukt som tonics. Kinesisk gravemaskin sopp (Cordyceps sinensis) forbedrer atletisk ytelse og øker energi. Arter som reishi (Ganoderma lucidum), shitake (Lentinella sopper), og maitake (frondosa) brukes til å øke immunitet.

Selv rent vann kan være en tonic for noen som lider av dehydrering. Tross alt, er menneskekroppen består av 55-75 prosent vann.

Det synes den beste måten å innlemme alle mineraler kroppen din trenger er å ha en tonic gjort med noe som sjøvann, men du kan 't drikke sjøvann. Saltinnholdet vil drepe deg.

Hvis du gikk til skolen på 1960-tallet kan du huske å se på en pedagogisk film som heter Hemo Magnificent
. Hemo var tegneserie guden av blod og med det virkelige liv Dr. Frank C. Baxter, de laget flere filmer for Disney. Hemo proklamerer at han er den mystiske kilden til liv, og den gode legen informerer ham: «Vet du hva du er? Du er bare sjøvann!"

Så som havene som er avgjørende for alt liv på jorden, vårt blod er i hovedsak sjøvann også. Science spekulerer at livet begynte i havet. Fostervann er nesten identisk med sjøvann.

Rene Quinton, en fransk lege, utførte en berømt studie på effekten av sjøvann. Quinton eksperimenter viste sjøvann og blodplasma er bemerkelsesverdig lik i sammensetning. Som et resultat, Quinton sa: "Alle levende organismer er faktisk en marine akvarium." Han sa at sjøvann bør brukes til å helbrede.

På grunn av den komplette næringsinnholdet i sjøvann, sjø grønnsaker, vokser i rent sjøvann, leverer alle de mineraler nødvendig for livet. Sea grønnsaker har mer mineraler enn noen landanlegg. Mellom 7 og 38 prosent av tørrvekten av hav grønnsaker er mineraler.

Enhver form for høy kvalitet naturlig tonic laget med sjø grønnsaker bør forsyne kroppen med hver mineral det er behov for å fungere på sitt beste. Det gir bare mening gjør det ikke?

Mange sykdommer kan spores til mineral ubalanser i kroppen. Mineraler er ansvarlig for mange funksjoner i kroppen vår, som bidrar til å holde kroppen vår reparasjonssystemer fungerer. Tilstrekkelig mineraler bør inntas hver dag.

I motsetning til legemidler, som kan ha en umiddelbar effekt på symptomer, kan du ikke se umiddelbare resultater med tonics. Tillater kroppen å helbrede seg selv kan ta litt tid. Bruk en tonic regelmessig for et par måneder. Du er å la kroppen gjøre det den vet hvordan du gjør. Gi den det den trenger og stoler på det å helbrede seg selv.

Se om du har en økt følelse av velvære eller mer energi når du tar en tonic. Selv om du ikke legger merke til øyeblikkelige effekter, ta hensyn til hvordan du reagerer på fysisk og følelsesmessig stress. Se om du blir mindre utsatt for sykdommer. Gi naturlige tonics et ærlig forsøk.