Smak er alt når du velger en Protein Bar
Som forbrukere blir vi møtt daglig med valg om hva du skal spise. Som en kroppsbygger, blir vi bombardert med protein barer som lover alt fra tonnevis av protein, lite karbohydrater, mindre fett, og den billigste bar på markedet. Men sjelden gjør noen av stolpene møte de mest nødvendig forutsetning av dem alle. Hvis linjen ikke smaker godt, så jeg ønsker ikke å spise det.
Uansett hvor mye protein kan eksistere i en bestemt bar, om Bar A har mer, men smaker verre da enn Bar B, jeg er fortsatt mer sannsynlig å velge Bar B. som forbruker av protein barer, føler jeg meg ikke som å tvinge meg selv til å spise noe to eller flere ganger om dagen bare fordi den har den beste whey protein på markedet. Og mens noen barer kan hevde å være gode smaker, de aldri gjør det definitive ekte smak test.
Den virkelige smakstest er en bar som ikke bare helsebevisste voksne vil nyte, men en som du kan gi barnet ditt, og det vil ikke komme hjem i hans /hennes ryggsekk. Hvis barnet ditt (hvis du er barnløs, får en bar og teste det ut på en niese /nevø) vil ikke spise i baren, sjansene er det er en grunn for det. Fordi det smaker ikke godt.
I løpet av de siste årene, lite sukker, lite karbohydrater har blitt en så stor avtale. Så nå har vi noen av de sunneste barene på markedet. Men ingen ønsker (jeg ikke si vil ikke) for å spise dem. Fordi det er som å gå til tannlegen. Hvem ønsker å gå? Vi går fordi vi vet konsekvensene av ikke å gå er verre. Men er det egentlig hvordan du vil føle om noe som du spiser to eller flere ganger om dagen?
Hva med å spise en bar som smaker godt, har nok av gode ting i det, og spise det to ganger en dag er en godbit? Ok, så du kan få mer sukker. Igjen, kan du få noen flere karbohydrater. Men statistikken viser at du vil være mer sannsynlig å konsumere alt det gode ting oftere hvis du liker å gjøre det. De fleste av oss ikke daglig gjøre noe som vi ikke liker å gjøre, med mindre det er en god grunn til å gjøre det. Den lokke av pengene kommer til tankene når jeg tenker på arbeid.
Velg en bar som har nok protein i det og nok karbohydrater. Og sukker er ikke så ille. Når du trener, trenger kroppen din instant drivstoff. Sukker er en bedre kilde til umiddelbar drivstoff deretter protein. Å ha litt sukker før intens bodybuilding trening er ikke en dårlig ting. Glem all vitenskapen av baren. Smak er oftest oversett i å velge en god protein bar. Gi baren til barnet ditt, og se om de spiser det. Hvis de gjør det, sjansene er, vil du også.
