Iodideand Jod arbeide sammen for en sunnere You
Iodide er en komponent som hjelper på opptaket av jod i kroppen. Det er i virkeligheten en form for jod som bærer med seg en kjemisk ladning, og er vanligvis bundet sammen med et kalium- eller natrium-element. Jodid er den eneste måten jod kan bli absorbert av kroppen som lider av jod mangel. Både kalium og natrium iodider er tilgjengelig i bordsalt. Overskytende energi er nødvendig av kroppen for jodider som skal brytes, og jod til å bli absorbert. Jod og jodid er forskjellige uttrykk for de samme elementene.
Ved hjelp av jodid vs jod korreksjon
Nøkkelen til en sunn skjoldbruskkjertelen og stoffskiftet ligger på jod. Dens mangel kan føre til en rekke problemer som hypotyreose og hypertyreose. Jodidioner kan hjelpe i herding hyperaktive thyroids. De blokkere overskytende thyroid hormon fra å nå blodet, og således dempe nervøsitet. Kalium jodider hjelpe krympe skjoldbruskkjertelen og redusere produksjonen av thyreoideahormoner. I tilfelle av en nødssituasjon stråling, denne jodid blokkerer skjoldbruskkjertelen fra absorbere det radioaktive ion og reduserer risikoen for kreft. Natrium jodider er ofte nødvendig for å behandle modul struma. Det er også brukt til behandling av skjoldbruskkjertelen carcinoma.
Kilder til jod
Jod er alltid til stede i form av jodider. I de fleste kosttilskudd, er de sammen fordi jod ikke kan absorberes av kroppen uten hjelp av jodider. I tillegg er tilgjengelig i form av piller og væsker. Jodider er også tilgjengelig i form av injeksjoner. Jodider kan finnes i de fleste tang som er svært lite karbohydrater, men rik på protein. De inneholder en aminosyre som heter tyrosin som har klumper av jodider i det. Som et resultat av en rekke vev blir jodert. Bortsett fra tang, sjø fisk også danne en god kilde til kost iodide egnet til konsum.
Jodider for kvinner
Gravide og ammende kvinner bør ta et tilskudd som inneholder om lag 15 prosent jodid. Dette er fordi mange kvinner i reproduktiv alder lider av marginal jod mangel fordi det meste av prosessert mat fortært av dem ikke inneholder iodized salt i det. Ammende mødre bør gå for et supplement med minst 150 mikrogram jod. De skal forbruke jodert bordsalt for å få det totale daglige inntak av jodid 290-1100 ug. Hos kvinner, fører jodmangel fibrocystic bryst sykdom som kan slå til kreft hvis den ikke behandles i tide.
Jodider for barn
Mangel på jod forstyrrer normal utvikling av hjernen hos barn. Tilstrekkelig mengde av jod er nødvendig for produksjonen av thyroid hormon. Ubehandlet hypotyreose i spedbarnsalder kan bli feil for kognitiv utvikling eller hjerneskade hos barn. Jod er nødvendig for å forhindre jod mangel. Det er også brukt for å forhindre brystkreft, diabetes, og hjertesykdommer. Mange jodider brukes til å behandle akutte tyreotoksikose. Jod inntaket bør være i henhold til doserings tillates av legen fordi overdose jod kan føre til hypertyreoidisme og andre plager som ytterligere kan forverre situasjonen.
