Godt å ta Kasein Protein før Bed

Etter å ha en rekke øvelser, musklene i kroppen vår trenger store mengder protein for å få gjenopprette fra belastningen. Hvis du tar sikte på å øke din muskelmasse, bør du regelmessig ha god mengde protein. Kasein utgjør disse proteinene, og det også stimulerer kroppen til muskelproteinsyntesen. Videre undertrykker den appetitten, rik på kalsium som er bra for bein utvikling og god for fett tap.

Det finnes mange kosttilskudd tilgjengelig i markedet som gir en god mengde protein. Så hva er spesielt i kasein? Det er Time. Kasein forblir i kroppen i lengre tid enn noe annet protein. Det forsyner blod med jevn flyt av aminosyrer og de er absorbert sakte fra kroppen uten å forstyrre vanlige aktiviteter eller sove. Av denne grunn bare, kasein anbefales å bli tatt på kvelden før sengetid. Kasein opererer svært langsomt i kroppen vår, og det er godt å ta når bein og muskler er resten tilstand og bidrar til å fullføre utvinning, styrke bein og forbedrer musklene. Det er høy i glutamine aminosyre som øker immunitet i kroppen vår.
Kasein er ofte solgt som Kasein protein pulver eller Protein Hydrolysat. To typer kasein, eksisterer Casein Hydrolysate og Micellar kasein. Casein Hydrolysate hydrolyseres for å øke absorpsjonshastigheten, forbedrer tilførselen av aminosyrer i våre kroppens muskler. Mens Micellar kasein som er naturlig som sådan i melk støtter i transporten av kalsium fosfat til magen for fordøyelsen og dermed øker mengden av kalsium i kroppen vår.

Hvis du er ute etter å øke muskelmasse er det tilrådelig å ta Kasein Hydrolysat pulver. Eller hvis du ønsker å øke kalsiuminnholdet i bein, så gå for Micellar.

Kasein protein er stort sett tatt for arbeid ut utvinning, som brukes til å opprettholde den generelle proteiner og aminosyrer tilførselen i kroppen. 40 gram er anbefalt dosering og kan tas med vann eller melk før sengetid. Hvis du er allergisk mot melkeprodukter, så er det ikke tilrådelig å ta protein som det kan føre til allergier.

Protein Hydrolysat Powder 75-80% (Kasein) er hemmeligheten for å bygge muskel, for fett tap og det er en av de viktigste ingrediensene for din suksess. Titan Biotech Limited en ISO 9001: 2008 sertifisert bedrift, ledende i biologisk Products produksjon i India, produserer kvalitet Protein Hydrolysat Powder 75-80% (kasein) og eksport til 35 land globalt
.