Helsemaske vs. nesemaske til CPAP – hva velge og når bytte?

CPAP-brukere starter ofte med helmaske eller nesemaske/pute. Begge fungerer ved riktig kalibrering, men har forskjellige fordeler:

Første gangs valg

• God passform gir umiddelbar energiokk.
• Full effekt krever perfekt sittende maske (litt lekkasje er normal).

Når du skal bytte til helmaske

• Neseblokkering (forkjølelse, allergi) – nesemaske gir dårlig luftstrøm.
• Munnpusting (vanlig ved sovn) – helmaske tillater munnpusting.
• Ansiktshår (skjegg/bart) – kan forstyrre tetting på nesepute.

Nøkkelen: tetting og komfort

Kontroller lekkasje daglig. Prøv flere typer før du bestemmer deg. Etterlevelse (compliance) er største utfordring – velg masken du *vil* bruke hver natt.