Fet Og Bald
Du har hørt myter og teorier om hårtap. Du krøp på det faktum at bare kastrerte menn i antikkens samfunn klarte å holde håret på hodet. Før du velger om du vil gi opp macho bilde eller å ha en stadig viker hår linje, lese opp. Det finnes måter å rave virkningene av hår tap.
Nøkkelen til forebygging imidlertid er å forstå hva som er MPB eller mannlig mønster baldness og dens årsaker. For å klargjøre, MPB skjer også for kvinner. Overrasket? MPB er riktig navn er androgen alopeci (androgene - androgyne, se?) Det er også arvelig. Det er i stor grad forårsakes av en følsomhet for et enzym kalt dihydrotestosteron (DHT). Dette er sluttproduktet av testosteron konvertering. Dette er grunnen til at det er flere dokumenterte tilfeller av MPB i menn siden kvinner ikke har mye testosteron. Delvis, er dette også en grunn til at kastrerte menn har redusert Håravfall risiko.
Til tross for at arvelige, reversere håravfall er ikke en tapt sak. Undersøkelser har vist ulike utløser påvirke utbruddet av skallethet. Dette viser bare at mpb kan reverseres eller i det minste, kontrollert. Dietter med høyt fettinnhold øker DHT produksjon som gir raskere skallethet. For eksempel er asiatiske menn funnet å være i mindre risiko i forhold til amerikanske menn med sine fatty fast food diett. Annet enn fett, stoffer for å begrense eller unngå å redusere håravfall omfatter nikotin, alkohol, sukker, salt, og koffein. Ikke føle fratatt som sjømat er mye anbefalt som den inneholder betydelige mengder jod, et stoff som forbedrer hår vekst.
Som alltid er et riktig og balansert kosthold anbefales å reversere effektene av skallethet eller hårtap. Tilstrekkelig hvile og søvn er også viktig som disse reduserer stress og angst som kan utløse testosterone konvertering. I tillegg finnes det også andre metoder for å øke hårvekst. Skalp massasjer stimulere blodkarene i hodebunnen, noe som fører til en mer effektiv sirkulasjon av oksygen og næringsstoffer som trengs for hårvekst. Ikke irettesette aromaterapi som en pyse vane heller. Brukes som massasjeolje eller blandet med sjampo, har eteriske oljer som lavendel eller bay vist seg effektiv som en terapi for hårtap. Asiatisk medisin tilbyr også den løsningen for å bekjempe skallethet. Vann fra kokte salvie, rosmarin, burdock, nesle og fersken bladene er en effektiv hår cleanser. Bortsett fra å holde hodebunnen ren, denne løsningen tykner også hårstrå og stimulerer hårrøttene.
Til slutt, gjenoppretter hårets vitalitet og helse er ikke en rask prosess. Du bør ikke forvente umiddelbare resultater uansett hva slags forebygging metoden du brukte. Bli minnet om at overdreven og rask Håravfall bør konsulteres til legen. Da dette kan være et symptom på en mer alvorlig sak, bør lege oppsøkes umiddelbart.
