Best Quit Smoking Way

Innledning

I likhet med dem eller uvillig dem sigaretter har eksistert i mange år og i disse moderne tider er det ingen tegn til dem er det slutt selv om deres er de aller beste måtene å slutte å røyke og tips for å slutte å røyke også.

jeg har sett den siste noensinne episode av Poirot i kveld, og ble minnet på en tid da røyking var sosialt akseptabelt og alle andre gjorde det i det hele tatt sosiale klasser alt fra en god gammeldags rull opp til en solid rør det var overalt og ingen i det hele tatt vurdert noen form for tips for å slutte å røyke.

jeg tror årsaken til proliference av røyking var at vi ikke var så klar over helse pit faller på at vi er i dag, og ingen ga det en tanke.

Roll frem flere år og vi lever i en tid der vi er veldig mye klar over farene rundt sigarettrøyking og årsakene til det. Jeg tror en av de største risikoene er utvikling av kreft som vi vet, avhengig av type er en morder. Min egen bestefar døde av en sekundær kreft i 1990 som flyttet fra halsen. Jeg tror at hvis han utviklet dette i dag kan han fortsatt være i live. Han var en sigarett røyker alle hans som particuarly roll ups og dette ble tilskrevet den.

My Story

Min reise startet med å røyke da jeg var 13 år gammel og et medlem av Air Training Corp. Når vi pleide å vente på foreldrene våre til å komme ut vi alle vant til publikum bak denne store betong søyle og dele en sigarett. Ser tilbake Jeg antar at jeg gjorde dette fordi jeg syntes det så bra, og jeg ønsket å være en av mengden som er en felle som de fleste faller inn over tid (dette forholder seg?).

Etter noen år jeg røykte en god pakke eller så hver dag og ill være ærlig det var hyggelig og en del av min rutine hver dag. Hva jeg var ikke klar over var hjernen min var innstilt til å ha noe å leke med, og jeg var avhengige av svært kraftig stoffet nikotin som var i hver eneste sigarett jeg røykte. Dette er et problem som tok 20 år å rette, jeg antar at jeg var en av de heldige som ikke alle kan slutte eller engang bry å finne den beste måten å slutte å røyke.

I dag og hvordan gjorde jeg slutte

de siste årene har sett en situasjon der folk finner røyking sosialt uakseptabelt, og det har vært jevnt forbudt i mange offentlige steder, og prisene har gått gjennom taket. Jeg klarte å slutte fordi jeg har gjort et bevisst valg om å gjøre det og klarte å riste vane gjennom viljestyrke alene som var den beste måten å slutte å røyke at jeg visste om, og jeg kan trygt si at det sannsynligvis tok 9 måneder før jeg kunne si med tillit hadde jeg slått den. Etter 3 år klart jeg fortsatt har ikke røkt og finne lukten av dem frastøtende og motbydelig.

Konklusjon

Se im ikke prøver å blåse min egen trompet Jeg ønsker å hjelpe mennesker og viser det kan gjøres. Ikke alle kan slutte å røyke på egenhånd, og bære ut konstant forskning på den beste måten å slutte å røyke og noen tips de kan finne. Jeg tror den beste oppfinnelsen i det siste jeg har funnet er den elektroniske sigaretten, og jeg vil anbefale det til noen som en beste måten å slutte .
E-sigarett som det er kjent ser ut som en sigarett og føles som en du kan selv røyke det. Forskjellen er det eneste den avgir er ufarlig vanndamp, den inneholder nikotin du trenger og du får den samme kick som en vanlig sigarett kan gi deg.

Hvis du virkelig ønsker å finne den beste måten å slutte å røyke jeg tror dette er blant de beste. Jeg forlater deg med en forbikjøring tanke. Jeg har en venn som var desperat etter å slutte og hun søkte etter en rekke tips om hvordan å slutte å røyke og mislyktes gang på gang. Da hun prøvde en sigarett for første gang var det tre måneder siden, og hun har ikke hatt en siden. Klikk her for en gjennomgang av beste slutte å røyke hjelpemidler og se for deg selv om den beste måten å slutte å røyke.