Hjem >> Slutte å røyke >> Psychology Of Smoking

Psychology Of Smoking

Millions av mennesker rundt om i verden røyker hver dag. Dette er fordi folk som begynner eller fortsetter å røyke ha psykiske tilvenningen som don ’ t tillater dem å sparke en vane veldig enkelt. Nedenfor finner du noen innsikt i psykologi av røyking og hvorfor folk enten starte eller fortsette å røyke. 1. Gruppepress: Gruppepress er en veldig vanlig grunn til at folk begynne eller fortsette å røyke. Små barn eller voksne som begynner å røyke i ung alder, ofte gjør det fordi de har blitt presset av deres peers.2. Independence: Noen unge mennesker begynner å røyke fordi de ønsker å bli sett på som voksen-aktig. De kan føle at røyking gir dem mulighet til å være sin egen person. 3. Venner og familie: Personer som har familiemedlemmer eller venner som røyker, har en høyere sannsynlighet for å røyke da folk som har familie og venner ikke. Det samme gjelder for andre dårlige vaner eller avhengighet som alkohol eller narkotika use.4. Kjendiser /Role Models: Noen mennesker begynner og fortsetter å røyke fordi kjendiser som de ser opp til, eller ønsker å være, gjøre det. De kan tro at det ser kult, sofistikert eller moden. 5. Reklame: Sigarett bedrifter bruker millioner av dollar for å forsøke å få folk til å kjøpe deres produkt. For å oppmuntre folk til å bruke pengene på et produkt som vil trolig drepe dem eller gjøre dem syke, de annonserer på reklameplakater og TV med splashy, fengende og attraktive kampanjer. Mange mennesker gir i og purchase.6. For å gå ned i vekt: Noen mennesker, spesielt kvinner, starte eller fortsette å røyke fordi de tror at det vil hjelpe dem å holde seg slank eller gå ned i vekt. En av de vanligste årsakene til at kvinner motstå slutte å røyke er på grunn av muligheten for vektøkning. 7. Stress: Mange folk raskt ta en sigarett når de falt stresset eller nervøs. De tror at det hjelper å roe nervene. Frykter at de vant ’ t være i stand til å håndtere stressfaktorer i hverdagen uten sigaretter, holder mange mennesker fra å slutte. 8. Habit: For andre individer, blir røyke bare en rutinemessig del av en ’ s liv. Det blir akkurat som å spise frokost og gå til work.There er mange psykologiske grunner til at folk begynner og fortsetter å røyke. Vanlige årsaker inkluderer gruppepress, reklame, vekttap, stress lettelse og fordi familiemedlemmer og venner i nærheten til den enkelte å gjøre det. For enkeltpersoner til å slutte å røyke, må både de fysiske og psykiske årsaker tas opp og avstemmes.