Quit Smoking Produkter øke dine sjanser for å stoppe for Good
Multiple sluttet å røyke produkter er der ute som kan hjelpe deg med å slutte å røyke for godt. Benytte en slutte å røyke produkt kan i stor grad øke dine sjanser for å lykkes. Bare rundt 5% av individer som forsøker å slutte tobakk lykkes uten å bruke en slutte å røyke produkt. Imidlertid kan over 30% lykkes ved bruk av et slikt produkt. Du har den beste muligheten til å slutte å røyke som du blander atferdsterapi med bruk av en eller flere slutte å røyke produkter.
nikotinplaster
Dette er en selvklebende, liten patch som frigjør en jevn, langsom mengde nikotin i kroppen gjennom huden. Du setter på en ny nikotinplaster hver dag på en hårløs plass på huden mellom halsen og midjen, som brystet eller overarmen.
Det er tilgjengelig uten resept i forskjellige doser. Nikotinplaster er enkel å bruke. Plasteret er langtidsvirkende, og kontroller abstinenssymptomer og nikotin suget i 24 timer av gangen. Du kan gradvis avta av plasteret som dine abstinenssymptomer og suget avta.
Det er vanlig å bruke plasteret i åtte til tolv uker. Det kan være nødvendig å bruke den for en lengre periode hvis abstinenssymptomer eller cravings fortsette.
Nikotin tyggis
Dette har en liten mengde nikotin. Nikotin kommer inn i kroppen som det absorberes gjennom slimhinnen i munnen som du bruker den i henhold til instruksjonene.
tyggegummi kan kjøpes uten resept på to doser. Det er kort skuespill, noe som betyr at det kan kontrollere akutte abstinenssymptomer og nikotin suget i korte spenn av tid. Når du først begynner å bruke nikotin tyggegummi, kan du bruke en brikke hver en til to timer, opp til 24 biter tyggegummi per dag. Den er tilgjengelig i flere smaker. Gummien ofte brukes i kombinasjon med lappen og flere slutter å røyke produkter.
tyggis anbefales for opp til 12 uker. Det er mulig å begynne med å tygge en brikke hver time eller to, og sakte redusere hyppigheten som abstinenssymptomer og cravings nedgang.
Zyban (Bupropion)
Zyban er en reseptbelagt medisin klassifisert som en type antidepressiva. Den vedvarende-release form av Zyban er godkjent for røykeslutt. Bupropion ikke inneholder nikotin, i motsetning til nikotin replacement therapy. Det reduserer tobakksabstinenssymptomer og cravings ved å øke nivåene av spesifikke hjernen kjemikalier
Zyban er en pille.; derfor er det relativt enkelt å bruke.
Bupropion generelt benyttes i 12 uker, men dersom du har sluttet å røyke, kan du bruke det ytterligere tre til seks måneder for å redusere røyking tilbakefall risiko.
< p> Chantix (Vareniklin)
Chantix er en reseptbelagt medisin som kan hjelpe til å redusere cravings for tobakk, samt kontroll abstinenssymptomer. Det i tillegg blokkerer nikotin reseptorer i hjernen, redusere røyking er behagelige effektene
Chantix er en pille.; Derfor er det lett å bruke.
Chantix vanligvis brukes i 12 uker, men dersom du har sluttet å røyke, er det mulig å bruke det i ytterligere 12 uker for å redusere røyking tilbakefall risiko.
Tidligere:Bedre måte å stoppe Smoking