Kalorier i egg av en McDonalds pølse Biscuit

OverviewIt vises på frokostmenyen i restaurantene i McDonalds som en pølse med egg kjeks, denne sandwich består av en pølse Patty og kastet egg egge i en cookie. Det er høy i kalorier, fett og kolesterol. Pølse Kjeks en McDonalds med egg er tilgjengelig med en vanlig størrelse eller store cookie.Regular sizeSausage Biscuit en McDonalds med egg med en vanlig størrelse cookie inneholder kalorier 510, ifølge ernærings data presenterte McDonald nettsted. Av disse kaloriene, 290 er fett. Sandwich har 33 g fett, 14 g mettet fett, 250 mg kolesterol og 1,170 mg natrium. Den inneholder også 36 g karbohydrater, kostfiber 2 g og 18 g protein.Large sizeThe versjon av stor av en McDonalds pølse kjeks med egg kjeks inneholder 570 kalorier, 330 av dem er fett. Den inneholder 37 g totalt fett, 15 g mettet fett og 250 mg kolesterol. Sandwich har også 1280 mg natrium, karbohydrater 42 g kostfiber 3 g og 18 g protein.FatWith 290 av 510 kalorier fra fett i en sandwich av vanlig størrelse, antall kalorier fra fett er nesten 57 prosent av totale kalorier, som går utover området 20-35 ved prosent anbefalt av USDA Dietary Guidelines for amerikanerne. Mengden mettet fett er ca 25 prosent av den totale kalorier, noe som er godt over anbefalt grense på 10 per cent.CholesterolBoth størrelser på en McDonalds med egg pølse kjeks inneholder 250 mg kolesterol. USDA retningslinjer anbefaler at det forbrukes på en daglig basis ikke mer enn 300 mg kolesterol. Hvis du spiser en pølse kjeks med egg til frokost, må du nøye overvåke inntaket av kolesterol til resten av dagen for å holde seg innenfor de anbefalte guidelines.ConsiderationsMcDonalds tilbyr også en cookie av flat pølse, som ikke inneholder egg. Denne sandwich, men fortsatt høy i kalorier og fett, har mye mindre kolesterol. En pølse Biscuit vanlig størrelse har 430 kalorier og 27 g fett, men bare 30 mg kolesterol.

Hvis du ofte spise ute og ønsker å spare penger, kan du få subway kuponger andolive hage kuponger ved å klikke koblinger.