Hjem >> ernæring >> Undersøke Vitamin Ds effekt på Brain

Undersøke Vitamin Ds effekt på Brain

Nyere studier tyder på at vitamin D kan spille en rolle i hjernens utvikling og hjernens helse fra fødsel til alderdom. Interessante nye foreninger lenker høy vitamin D-status til forebygging av visse psykiatriske tilstander og i utviklingen av Alzheimers sykdom.
Vitamin D kan spille en rolle i ulike utviklingsstadier og sykdomstilstander, inkludert autisme, Alzheimers sykdom, Parkinsons sykdom, depresjon og værsyke.

vitamin D og normal utvikling av hjernen

det første spørsmålet spurte forskerne er om det er noen grunn til at vitamin D kan påvirke hjernen. De gjorde disse studiene i isolerte celler og i studier av dyr som har hjernefunksjon lik mennesker. Vurdere noen av bevisene:

  • Vitamin D-reseptorer og enzymet som omdanner 25-hydroksyvitamin D til kalsitriol er til stede i hele hjernen
  • Calcitriol endrer uttrykket av mange gener i hjernen. celler. Dette inkluderer neurotrophins
    , proteiner i hjernen som hjelper nervecellene overleve og bli mer spesialiserte.
  • Calcitriol hjelper nervecellene blir til spesialiserte celler som er nødvendig i hele hjernen. < .no>
  • hjernen til dyrene som ble født av vitamin D-mangel mødre vise unormal vekst og utvikling. Alvorlig vitamin D-mangel i dyremodeller kan føre til unormal utvikling av hjernen indirekte på grunn av kalsiummangel.

    Bevis på den viktige rollen vitamin D spiller i utviklingen av hjernen fortsetter å akkumulere, men mer studien er nødvendig. Resten av denne artikkelen gir en titt på bevis for vitamin D i forhold som påvirker hjernen.

    Vitamin D og autisme

    Opprinnelsen til autisme er ukjent, men forekomsten av denne sykdommen har økt betydelig de siste 30 årene. Autisme rammer nå en i hver 110 barn. Visse tegn tyder på at vitamin D kan spille en rolle i sin debut.

    Autisme er en psykisk lidelse som begynner i de første tre årene av livet. Den har følgende egenskaper:

  • Barnet utvikler ikke eller er treg til å utvikle kommunikasjonsferdigheter
  • barnet ikke samhandler med andre barn
  • barnet utfører repetitive handlinger, som flagrende hendene eller kontinuerlig stabling stedene.
  • barnet gjør ikke øyekontakt.
  • Etter hvert som barnet blir eldre, kan han ha alvorlige raserianfall.
  • Opp til 10 prosent av de med autisme har uvanlige talenter, som utrolig utenat evne.

    forslaget som vitamin D kan spille en rolle i utviklingen av autisme kommer fra en rekke observasjonsstudier:

  • autisme er mer vanlig i områder med mindre solen. Barn født om vinteren er mye mer sannsynlig å utvikle det enn barn født i sommer.
  • Autisme er mer vanlig i afrikansk-amerikanske barn, hvis mødre har en tendens til å ha de laveste nivåene av vitamin D.

  • Aktiv D-vitamin hindrer produksjonen av cytokiner i hjernen som er assosiert med autisme.
  • Maternal inntak av vitamin D under svangerskapet har vært assosiert med redusert symptomer på autisme i barnet.

    Forskere må etablere en fastere forbindelse før noen anbefalinger kan anses for å bruke vitamin D for å forebygge eller redusere autisme hos barn.

    vitamin D og Alzheimers sykdom

    Alzheimers sykdom er en annen hjernesykdom som synes å være økende raskt i utbredelse. Det påvirker nå mer enn fem millioner amerikanere. Mens sykdommer som slag, hjertesykdom og kreft er fallende, er antall personer som berøres med Alzheimers sykdom i vekst.

    Dette faktum kan ha å gjøre med den aldrende befolkningen, men kanskje det er mer til det enn det. Noen data selv tyder på en mulig rolle for vitamin D i starten av Alzheimers sykdom. Men for nå, er det bevis for å anbefale vitamin D-tilskudd ved Alzheimers sykdom ikke sterk.

    Alzheimers sykdom (AD) er et gradvis tap av sjelsevner som vanligvis begynner etter fylte 65 år, men kan forekomme tidligere. De fleste mennesker dør i gjennomsnitt 7 år etter at sykdommen begynner. Færre enn fem prosent lever lenger enn 14 år

    Tenk over noen av de store tegn og symptomer, i den rekkefølgen de oppstår vanligvis.

  • Tap av korttidshukommelse
  • Forvirring
  • Aggresjon
  • humør~~POS=TRUNC svingninger~~POS=HEADCOMP
  • Tap av språk
  • Tap av lang- sikt minne
  • Tap av kontroll over kroppsfunksjoner

    etter hvert som sykdommen utvikler seg, går pasienten fra å være selvstendig til å være helt avhengig av omsorgspersoner. Minne forverres til det punktet at personen ikke kan anerkjenne barn og ektefelle lenger. Pasienten er apatiske og kan ikke mate eller omsorg for seg selv. Ofte Alzheimers pasienter slutt dø av en infeksjon som lungebetennelse eller fra infiserte sår seng

    Noe av bevis for at Alzheimers sykdom kan være et vitamin D-mangelsykdom, i det minste delvis, omfatter følgende: a.
    < li> Alzheimers sykdom er funnet mye oftere i temperert enn i tropisk klima.

  • Pasienter med AD har lavere nivåer av vitamin D i blodet enn normalbefolkningen.
  • Blant pasienter med Alzheimers sykdom, de med høyere nivåer av vitamin D gir bedre resultater på tester av kunnskap.

    Det kan være, men at lav serum 25-hydroksyvitamin D-nivåer er en refleksjon av dårlig helse, kosthold og mangel på utendørs fysisk aktivitet for mennesker med demens og ikke at mangel på vitamin D fører til demens. Det er ikke en subtil poeng -. Hvis vitamin D-status lav kommer etter sykdommen, så gir mer vitamin D vil ikke ha noen innvirkning på deres nevrologisk sykdom

    Vitamin D og Parkinsons sykdom

    Parkinsons sykdom (PD) er en hjernesykdom som påvirker motoriske ferdigheter i stedet for læring, kunnskap og hukommelse. Foreløpig er om lag én million mennesker i USA antas å ha Parkinsons sykdom, men ytterligere tre til fire millioner mennesker vet ikke at de har det.

    Forbindelsen mellom Parkinsons sykdom og vitamin D er omtrent like sterk som sammenhengen mellom vitamin D og Alzheimers sykdom. Forskere har funnet noen lovende foreninger.

    Parkinsons sykdom begynner i en alder av 50. Tilstanden antas å skyldes tap av dopaminproduserende hjerneceller. Dopamin
    er et kjemisk stoff i hjernen som er viktig for overføring av impulser fra en nerve til en annen

    Tenk de viktigste symptomene på Parkinsons sykdom.

  • skjelving på hendene, armer, ben, kjeve og ansikt. Tremor oppstår når pasienten er i ro, og forsvinner når lem bevegelser.
  • Stivhet i armer, ben og bagasjerommet. Pasienten kan føle smerter i leddene; når de er flyttet, de har en stopp /gå føler dem.
  • langsomme bevegelser. Pasienten blander sammen og har problemer med å utføre en kompleks bevegelse.
  • Nedsatt balanse og koordinasjon. Pasienten har en tendens til å falle, særlig i de sene stadier av sykdommen.

    Flere legemidler kan bidra til å redusere tegn og symptomer, men ingenting er kurativ. Hvis medikamentell behandling er utilstrekkelig, kan kirurgi utføres enten å produsere lesjoner i visse deler av hjernen eller å gjøre dyp hjernestimulering for å sende impulser til hjernen.

    Eksperter ikke forstår akkurat hvordan vitamin D kan spille en rolle i PD. Noen av de foreslåtte forklaringer inkluderer følgende. Vitamin D

  • Beskytter nervene ved å hindre oksidering som dreper nerveceller.
  • Reduserer immun skade på nervevev.
  • Forbedrer nerveleding.

  • Reduserer skade på nerveceller som produserer dopamin av giftstoffer.

    Dessverre er det også en rekke motstridende data relatert til vitamin D og PD som gjør det vanskelig å fullt omfavne forholdet. Likevel viser bevis på at det kan være viktig å holde serum av 25-hydroksyvitamin D-nivåer høyere enn 20 ng /ml eller 50 nmol /L -. Den samme mengde som anbefales å beskytte benhelse