Hvordan holde seg frisk mens han jobbet som Cna

Den primære funksjon av en sertifisert sykepleier assistent er å gi omfattende personlig omsorg til pasienter og beboere i helseinstitusjoner. De generelle jobbfunksjoner av en CNA bære ulike aktiviteter, som dressing, grooming, flytting, bading og børsting pasient hår og tenner. Sammen med gir livskvalitet tiltak, er CNAs ofte nødvendig å registrere vitale tegn, for eksempel temperatur, puls og blodtrykk. De må da rapportere disse resultatene til pleiepersonell for å beholde full dekning av pasientene. Gjennom hele prosessen med å oppfylle dette ansvaret, må en CNA være svært nøye med å holde en sunn balanse mellom sitt liv og virke. Den mest effektive måten å oppnå dette på er ved å sikre deres kropp og sinn er så sunt som mulig.

Fysisk Stress

Sertifiserte hjelpepleiere er på beina gjennom hele skiftet. Enten det er en tendens til pasienten, eller gå til en ny pasient, er dette en veldig fysisk krevende jobb. Med konstant bevegelse kommer konstant fysisk stress. Dette gjelder særlig når den CNA skal hjelpe til løfting og transport av pasienter. Som en CNA, må du sikre at kroppen din er i topp fysisk form for å forhindre utilsiktede skader eller smerter forbundet med fysisk bevegelse. Derfor CNAs må investere i høy kvalitet, støttende sko for å hjelpe dempe føttene og gi nødvendig holdning støtte. Sammen med dette, må CNAs arbeide for å beholde sin fysiske styrke ved å utføre styrkefremmende øvelser i løpet av uken. Øvelser å opprettholde en sterk kropp og sinn, som er to viktige komponenter i vellykket CNAs.

immunsystem Helse

Akkurat som alle andre helsepersonell, CNAs er konstant omgitt av bakterier og infeksjoner. Mens det er mange sikringstiltak er etablert for å hindre overføring av sykdommer og infeksjoner, er det flere trinn alt CNAs må følge for å holde seg sunn

• Jevnlig vask hendene -.
Mens du er pålagt etter lov til å vaske hendene før du arbeider med en pasient, må du arbeide for å holde hendene så rent som mulig. Hvis du ikke kan gjøre det til en vask, og deretter holde hendene sterilisert ved hjelp av anti-bakterielle rensemiddel

• ta vitaminer -.
En av de mest effektive måtene å holde din kroppen sunn er å støtte immunforsvaret gjennom vitamin tilskudd. Sammen med vitamin C-tilskudd, regelmessig ta hyllebær og hvitløk kosttilskudd for å støtte immunforsvaret og bekjempe bakterier /infeksjoner bør du komme i kontakt med dem.

For flere tips om å bli en CNA og bo sunt i prosessen klikk her.