Er brus dårlig for deg? – Ja, og her er grunnen

Brus er en hovedbidragsyter til fedmeepidemien. Gjennomsnittlig amerikaner drikker 45 liter/år (~160 kg væske). Men det er ikke bare sukkeret – det er kjemikaliene.

Skjulte gifter i brus

• Benzen (kanserfremkallende): Ofte fra natriumbenzoat + vitamin C reaksjon. Fremdeles i produkter til tross for lover om fjerning. Øker i plastflasker.
• BVO (bromert vegetabilsk olje): Flammehemmende giftstoff for å holde smak i løsning. Finnes i sportsdrikker også. Gir bromidforgiftning: hukommelsestap, hudskader, nervesykdommer.
• Høy fruktose maissirup (HFCS): Fra GMO-mais. I nesten all prosessert mat. Gjør feit; langsiktige effekter ukjente, men knyttet til akselerert aldring, tarmskade, infertilitet.
• Boksliner: Mistenkt kreftfremkallende ved reaksjon med brus.

Diettbrus? Like dårlig.

Kunstige søtningsmidler, samme kjemikalier, ingen kalorier – men like skadelige for metabolisme, tarmflora, hjerne.

Alternativet

Drikk filtrert vann (halv kroppsvekt i unser daglig). Tilsett sitron/lime for smak. Unngå alle flaskede drikkevarer. Selv kranvann er bedre enn brus.

Si nei til brus – din kropp fortjener bedre.