Coconut Oil A True Miracle Oil
Det har nå vist seg igjen og igjen at kokosolje er et sant mirakel olje. Kokosolje er helt utrolig, og en veldig nyttig olje med en rekke fordeler.
Det har hatt et ufortjent dårlig rykte i lang tid takket være det høye innholdet av mettet fett. Nå vet vi at mettet fett av god kvalitet er ikke i det hele tatt dårlig for helsen vår. Kroppen trenger mettede, umettede og flerumettet fett i moderate mengder. Hva kroppen ikke liker er behandlet og harsk fett. Kokosolje er 90% mettet fett, men det er ingen grunn til å tro at det er ubrukelig tvert imot dette er tydelig i befolkninger som lever i tropisk klima hvor de spiser mye kokosolje. De har som vi vet generelt veldig god helse
Helse fordelene av kokos olje inkluderer:.
Hjelper immunsystemet
Beskytter mot bakterier, virus og sopp
Godt for hjertet
Hjelper vekttap
Styrker metabolisme
Gir rask energi
Bra for thyroid
Brilliant for hud som det gir en fin og sunn hud
fordelene med kokosolje er flere, og det er spesielt to komponenter - laurinsyre og MCT fett som gir disse magiske effekter
Lauric syre. en syre som bare finnes i en betydelig mengde i kokosolje og i morsmelk - naturens egen perfekte melk. Den beskytter mot virus, dreper bakterier og sopp, og forbedrer immunsystemet. Brukes av enkelte leger i behandling av Alzheimers og HIV
MCT.: Medium-kjedede fettsyrer. Disse er lettere å bryte ned, og de gir rask og stabil energi til kroppen. MCT øker også forbrenningen som er bra for vekttap. Det har også vist økt utholdenhet i prøvelser. Allerede i 1940th bønder oppdaget at kokosolje var bra for vekttap som de helt klarte å gjøre sine dyr fetere ved å gi dem ekstra kokos.
En av sine største styrker er hvor godt det motstår varme uten å bryte ned , noe som betyr at det ikke danner farlige stoffer. Dette gjør det utmerket å bruke til steking matvarer. Sammenlignet med for eksempel rapsolje, maisolje og margarin (som for øvrig er meget dårlig til steking) kan motstå de meget høye temperaturer. Det slår også olivenolje som er en ganske stabil stekeolje
Kokosolje har mange bruksområder.
Hudkrem: det gir huden oljer den trenger og bidrar til å bygge kollagen. Den holder også styr på bakterier og sopp. Det er en naturlig SPF og fungerer som en strålende sol lotion, og det er også fantastisk for behandling av solbrenthet (hvis du allerede er brent). I tillegg er det mye billigere enn dyre ansiktskremer. Det er en strålende barberskum som det myker opp hårene før barbering, holder huden myk mens barbering, og er en naturlig bakterie morder i tilfelle du klippe selv. Som det bidrar til å stramme opp huden din, og for å bryte opp fettavleiringer i kroppen din er det en glimrende anti cellulitt behandling
Vekttap. Bryter opp fettavleiringer i kroppen, regulerer skjoldbruskkjertelen. Gir oss mer energi
Deodorant:.. Fungerer veldig bra som en dag til dag deodorant
Brain makt: Det har blitt bevist at 3 ss. kan bidra til revers Alzheimers. Det gir hjernen vår med de fettsyrene den trenger for å fungere i normal sunn tilstand
Organs. Det holder våre organer sunn som den dreper og fjerner bakterier og sopp
Munnhygiene. Det er glimrende for olje trekke og å holde tennene hvite og rene
Hair. den beste hår behandling rundt det gjør håret tykt, skinnende og håndterbare pluss det bidrar til å holde din naturlige hårfarge lenger
<. p> Frying: tåler høye temperaturer før det oksiderer og bryter ned og er strålende å bruke i mat og kaker
Essentials. det er et utmerket smøremiddel for de fleste ting
Quality
.
Det finnes ulike typer med ulike kvaliteter å velge mellom. Den absolutt beste er økologisk extra virgin. Det er kaldpresset og har alle de ovenfor beskrevne kvaliteter og nydelig naturlig lukt og smak.
Jeg bruker extra virgin kokosolje hver dag. Min hud og hår er i fantastisk form og så er tennene mine. Dette er den første sommeren noen gang at jeg har klart å være i solen og ikke bli brent, har jeg fått mer av en brunfarge faktisk. Ikke en gruvearbeider ting å være en rødhåret.
En annen bonus, jeg har massevis av plass i mitt baderomsskap.
