Forstå sure og alkaliske PH

The oppfatningen av syre og alkaliske er en av de mest misforståtte begreper i ernæring. Det er ofte referert til som terreng medisin, en referanse for å behandle hele individet. Det har blitt fastslått at pH i blod, spytt, urin og andre områder er en kritisk faktor for å bygge helse. Hvordan kan du bestemme en syre eller alkaliske tilstand? Blood arbeid, spyttprøver, hår analyse, muskelstyrke og urin er bare noen av testene blir anbefalt av gjeldende ernæringseksperter. De fleste av disse testene kan vise relative mengder syre eller alkaliske, som er veldig interessant å sammenligne. Men det folk ikke vet er at det er så mange varianter av syre og alkaliske vises i systemet at for å få noen konkluderende resultater om syre og alkaliske status. Det er fortsatt best å lese intracellulær væske-en test sjelden utført. De fleste aktuelle diagnostiske tester viser de sure avfall er til stede i kroppsvæsker som blod, lymfe, urin, spytt og slim. Problemet med slike tester er at de ikke viser hvor mye syre avfall er innenfor de cellulære væsker siden disse væskene kjører gjennom vev og fjerne syre avfall. Det kan være mulig å måle den relative syre eller alkaliteten i kroppsvæsker. Men det er sjelden, og mer komplisert å vurdere syre eller alkaliske kvaliteten på kroppens vev som hud, organer, kjertler, muskler, leddbånd, arterier, og fartøy. Flertallet av standardtester fokuserer hovedsakelig på spytt, urin, eller blood.What betyr alle disse betyr? Vevet kvaliteten på hud, organer, kjertler, muskler, leddbånd, arterier og fartøy er den avgjørende faktoren for din helse. Når syre avfall ikke blir eliminert, de reabsorberes gjennom tarmen, blir filtrert gjennom leveren, og ender opp med å bli re-utgitt i generell sirkulasjon. Ganske enkelt betyr at du er re-sirkulerende avfall, når det er ment å bli renset og forynget already.Even måle en persons blod for syre og alkaliske variasjoner er ikke en lett oppgave. Når syren innføres i blodet, er basiske mineraler fra andre deler av kroppen umiddelbart mobilisert for å opprettholde en avgjørende pH balanse på 7,35 til 7,45. Blodet kan ikke tolerere forhøyet surhet. Det må basisk. For å gjøre dette, går det på et alkalisk Lånefesten umiddelbart, med ingen intensjon om å betale tilbake bein, vev, og fordøyelses juice mineral givere. Dette betyr at for å ta en blodprøve for en nøyaktig syre og alkaliske lesing, ville testing krever legen din for å ta blodprøver på mange intervaller i løpet av dagen, og bare etter å ha spist en spesiell mat for å få en god lesing. Veldig slitsomt, kostbare, og likevel ikke så pålitelig. En rekke ernærings forfattere foreslår å teste syre og alkaliske nivåer med lakmuspapir (spytt) eller urin pinner (urin). Fastsettelse syre og alkalisk om pH testing er assumptive, forenklede og misvisende. Spytt eller urin er ikke gjenspeiler den generelle surhet. Slike vilkårlig og uforutsigbar testing leser ikke mobil væske eller vev kvalitet av hud, organer, kjertler, muskler, leddbånd, arterier, og fartøy. Det kan bare gi i en delvis evaluation.The bevis på kroppens syre og alkaliske tilstand kan best bli bestemt av din egen erfaring, ikke av fagfellevurderte studier, medisinsk etablering støtte eller statiske kosten retningslinjer. Uten å bli for teknisk, ville det mest praktiske råd være å eksperimentere i flere uker med en mat plan som holder seg nær midten av syre og alkaliske skala. Sjekk ut noen diett som er høy på begge. Du vil merke dramatiske og positive endringer som bare kan tilskrives eksperimentet. Dette vil være din beste lege. Det er kosttilskudd og produkter som vil hjelpe deg med å bli mindre syrlig og mer alkalisk. Noen sier at visse helseproblemer kan bare skje hvis kroppen er for sur. Også se på noen diagrammer av vanlige matvarer og se om hva du spiser og drikker kan være nærmere en 2 ph enn en 7.