Kan lerketreet (arabinogalaktan) booste immunsystemet?
Fra barken av lerketreet (Larix) hentes en unik fiber: arabinogalaktan (AG). Forskning viser at denne har bemerkelsesverdige immunmodulerende egenskaper.
Hva viser studiene?
- Øker aktivitet i naturlige dreperceller (NK-celler) – kroppens første linje mot virus og kreftceller.
- Laboratorietester: AG hindrer kreftceller i å spredes til lever og andre organer (metastaser).
- Universitetet i Minnesota + Southwest College: AG øker hvite blodlegemer hos friske; kombinert med Echinacea øker properdin (immunprotein).
Prebiotisk effekt
AG mater de gode bakteriene i tykktarmen (flora), som:
- Bekjemper patogener som kommer via tarmkanalen
Hjelper fordøyelse og absorpsjon
Fibergapet i Amerika
Gjennomsnittlig inntak: 15 g/dag (anbefales 30 g). Mange får under 15 g → kronisk forstoppelse. Riktig fiberinntak gir jevn fordøyelse og kan senke kolesterol.
Oppsummering: Arabinogalaktan (AG)
- Støtter sunn fordøyelse (jevnhet, prebiotisk)
- Stimulerer NK-celler (primært immunforsvar mot kreft/bakterier)
- Kan bli fremtidig supplement i kreftbehandling
Denne artikkelen er ikke ment å diagnostisere, behandle eller forebygge sykdom. Rådgiv deg med lege før supplementering.
Tidligere:Hva er netto karbohydrater – og hvorfor de teller på lavkarb-diett
Neste:Hva er glyconutrienter? De 8 essensielle sakkaridene forklart
