Hjem >> ernæring >> Goji Berries

Goji Berries

In denne moderne livet vi lever i, hvor gadgets som mobiltelefoner, bærbare datamaskiner og andre høyteknologiske utstyr i kombinasjon med livsstilsfaktorer som røyking, drikking og stress kan utsette kroppen vår for frie radikaler. Frie radikaler oksydasjon er grunnen til at epler bli harsk. Hvis det kan gjøre dette til et eple, hva tror du det kan gjøre for kroppen din? Du, derimot, trenger ikke å bekymre deg mye. Livet er veldig beautiful.Because hvis eksperter kan gjenkjennes hva som kan skade oss; vitenskapen kan lære hva som kan frelse oss. Antioksidanter er en mulig svar. Antioksidanter egenskaper kan bli funnet overfylte i små bær dyrket i perfekt daler av Tibet og Mongolia.Introducing goji bær! Goji bær er mirakuløse fordi denne lille lyse rød frukt kan inneholde alle de næringsstoffene kroppen vår trenger for å holde det sunt og happy.These små goji bær er fullpakket med næringsstoffer kroppen din trenger for eksempel de 8 essensielle aminosyrer pluss 10 flere forskjellige typer amino syre, som er vanskelig å finne i andre frukter. Goji bær likeledes inneholde 21 mineraler og sporstoffer, inkludert de essensielle de som sink, jern, kobber, kalsium, selen og phosphorous.Carotenoid som beta-karoten mer potent enn som en gulrot er i goji bær. Hvis disse fakta er ikke nok til å opphisse deg til gunstige faktorer funnet i goji bær, bør du vurdere dette i disse fantastiske bær inneholder 500 ganger Vitamin C i vekt sammenlignet med appelsiner. De inneholder også vitamin B1, B2, B6 og E.Where kan du finne en så liten frukt fullpakket med alle disse gunstige næringsstoffer? Bare i goji berries.Here er en liste over noen av de mange fordelene du får fra å spise goji bær: bekjempe aldring - Fordi goji bær kan lagre dine celler, kan du være i stand til å bekjempe aldring fordi bortsett fra eliminere frie radikaler, goji bær stimulere veksthormon i kroppen din. Det vil dermed bidra til å holde deg frisk og ung looking.Energy og vitalitet - disse bær kan bidra til å øke stresstoleranse, utholdenhet og endurance.Blood Sugar Balance - goji bær har de nødvendige polysaccharides å regulere blodsukkernivået. Det har også betaine å støtte normal leverfunksjon og hjerte health.Sleep Well - goji bær kan gi deg normal helse balanse, kan du oppleve bedre søvnkvalitet som vil forberede kroppen din for dagen å come.Better immunsystem - goji bær inneholder polysakkarider som støtte og balansere aktivitet av immunceller som T-celler, NK-celler, lysozym og immunoglobins.In tillegg til alle disse, kan goji bær også forbedre seksuell funksjon. Du kan også bruke goji bær som minnet tonic. Dette lille, men flott frukt kan også bidra til å kontrollere kolesterolnivået. Fordøyelsen kan også ikke være et problem for de som spiser dette fantastiske fruit.These er bare noen av fordelene man kan få fra goji bær. Men du vil være enig med meg at det å ha ingen av disse problemene vil hjelpe deg å holde et sunt og langt liv. Som et resultat, vil du være glad og klar for livets challenges.You kan få alle disse fordelene i ulike måter: spise fersk goji bær. De er veldig søte og tasty.Eat tørket goji bær. Smaken endres ikke i det hele tatt, søt og smaker som en tranebær og cherry.Drink goji berry juice. Dette er en annen beste måten å ta denne søte og velsmakende berry.You kan blande goji bær til mat, bruk fantasien om hvordan du kan nyte denne mirakuløse berry.So hengi