Hjem >> ernæring >> Super mat som kjemper Bacteria

Super mat som kjemper Bacteria

Besides bruke antibiotika, leger virkelig har ingen andre våpen for å bekjempe sykdomsfremkallende bakterier. All legen kan gjøre er å redusere symptomer og ubehag mens pasienten bekjemper bakterier med sitt eget immun system.The ulempen med å bruke antibiotika for å drepe bakterier, er at antibiotika også dreper de gode bakteriene i tarmen. Disse gode bakteriene faktisk hjelpe på fordøyelsen av næringsstoffer og syntetisere viktige vitaminer som vitamin K.These gode bakterier også spille en viktig rolle i å holde sykdomsfremkallende bakterier og gjær i sjakk, ved å konkurrere med dem for plass i tarmkanalen. Noen sunt vil ha en betydelig mengde gode bakterier i intestines.Candida er en gjærcelle som lever i tarmen. Moderate mengder av candida lever i hver og en av oss uten å forårsake noen skade. Imidlertid kan antibiotika utslette bakterier rundt candida, gir det frie tøyler til å vokse ukontrollert. Candida vil da endre seg til sin Fungal form og Spore gjennom tarmveggen til resten av kroppen. Når gjennom, det rampages rundt kroppen å produsere et mangfold av symptomer som hodepine og fordøyelsesproblemer etc.Instead av å ta antibiotika og medisiner, kan vi ta matvarer som dreper sykdomsfremkallende bakterier. Løk, hvitløk og kokosnøtt er eksempler på slike matvarer. De mellomlange fettsyrer i kokosolje gjør det spesielt bra for å bekjempe bacteria.Lauric syre, en medium chain fatty acid i kokos olje dreper lipid-belagt bakterier, men ikke skade den vennlige tarmbakterier, i motsetning til antibiotika. Det er derfor bedre å ta naturlige matvarer som kokos olje for å hindre sykdomsfremkallende bakterier i å vokse i kroppen din. Tross alt, er forebygging bedre enn kur, og antibiotika er bare forskrives når du er syk. Det er mer fornuftig å legge kokosolje til kosthold og tar oljen regelmessig for å hindre bakteriell infeksjon i første place.Coconut olje dreper ganske mange typer bakterier. Disse inkluderer streptokokker som forårsaker lungebetennelse, ørebetennelse og halsinfeksjoner, stafylokokker som forårsaker matforgiftning og urinveisinfeksjoner, Neisseria som forårsaker gonoré, klamydia som forårsaker genital infeksjoner og helicobacter pyloris som forårsaker magesår.