Hjem >> ernæring >> Den bestselgende Booster For Brain Function

Den bestselgende Booster For Brain Function

The forberedelser av ginkgo biloba ofte solgt som urte kosttilskudd er avledet fra bladene av ginkgo trær, som er trolig den lengste levende i verden Individuelle trær antas å leve i opptil 1000 år og er funnet oftest i sørlige og østlige områder av USA, Sør-Frankrike, Kina og Korea.Traditional kinesisk medisin har gjort bruk av nøtter av ginkgo treet for rundt 5000 år, men bruken av bladene er en forholdsvis ny europeisk utvikling. Utbredt anerkjennelse av de aktive egenskapene til anlegget har gjort ginkgo leaf extract produkter de mestselgende av alle urte medisiner og kosttilskudd i Europa, og også plassert dem i ti mest populære i USA, hvor det er klassifisert som kosttilskudd. Faktisk er det anslått at rundt 2 milliarder 120 mg doser av supplement har blitt solgt i løpet av de siste tjue årene alone.The viktigste aktive elementer av ginkgo leaf extract er flavonoider som i likhet med de som stammer fra andre kilder (grønn te, for eksempel) er en kraftig antioksidant; og terpen lactones.As en anti-oksidant, ginkgo biloba er spesielt effektiv i å nøytralisere de skadelige superoxide frie radikaler og derved bidra til å forhindre aterosklerose, eller åreforkalkning, som er en vanlig forløper for alvorlig kardiovaskulær sykdom. Og de fleste av fordelene med ginkgo stammen faktisk fra sin effekt i å forbedre sirkulasjonen av blod - som mange undersøkelser har demonstrated.Ginkgo forbedret sirkulasjon i minuttet capillaries i øyet har blitt kreditert med å beskytte mot aldersrelatert makuladegenerasjon ( AMD), grå stær og diabetisk retinopati. Økt sirkulasjon i ørene kan også beskytte mot tinnitus og hørsels loss.Studies bruker tilskudd på 240 mg viste også økt utøve toleranse og redusert smerte i de som lider av claudicatio intermittens, eller perifer vaskulær sykdom, - en smertefull og potensielt farlig problem med sirkulasjonen i legs.But like verdifulle som disse effektene utvilsomt er, er det som en stimulerende for hjernen og beskytter mot de fryktelige virkningene av Alzheimers sykdom og andre årsaker til demens at ginkgo biloba er best kjent. Selv om konvensjonell medisin, som alltid, beholder sin tendens til forsiktighet når de vurderer mulige effekter av "alternative" rettsmidler, er det generelt innrømmet at ginkgo biloba har betydelige terapeutiske effekter i behandlingen av de tidlige stadier av Alzheimers. Fordelene, faktisk er nært analog til de konvensjonelle narkotika terapi, og selv om ikke, selvfølgelig, og tilbyr en kur, kan betydelig tregere fremdriften av dette mest ødeleggende disease.Research studier har også indikert klinisk signifikante forbedringer i ytelse i standard tester av hukommelse og læring når friske voksne ble gitt tilskudd på nivået av 180 mg ginkgo biloba en dag for en periode på seks uker. Liknende fordeler, men var ikke vist på lavere nivåer av supplementation.The sunn fornuft hypotese er at ginkgo biloba forbedrer blodtilførsel og sirkulasjon til hjernen som den gjør til andre deler av kroppen, noe som bare kan ha en positiv effekt på hukommelse og andre kognitive funksjoner i organet. Videre økt sirkulasjon sammen med ginkgo biloba er anti-oksiderende egenskaper spille en viktig rolle i å beskytte mot sirkulasjons-problemer som kan føre til hjerneslag, fortsatt en av de viktigste årsakene til for tidlig død eller uførhet i den vestlige world.Although 180 mg daglig dose har vist seg å være fordelaktig, noen alternative medisinske utøvere anbefale høyere doser, til og med så høye som 360 mg. Det anbefales generelt sammensetningen av kosttilskudd, og som finnes i de fleste kommersielle preparater, er i proporsjonene 24% ginkgo flavonoider og 6% terpenes.Ginkgo biloba er anerkjent som et trygt medisiner og svært sjelden produserer noen bivirkninger i det ellers sunne selv i høye doser som er nevnt ovenfor. Men det er effekt i å forbedre sirkulasjonen ved å redusere "klissete" av blod mener det er sterkt kontraindisert før operasjonen og for de som allerede tar blodfortynnende legemidler som warfarin.In oppsummering kan det sies at konvensjonell medisin anerkjenner ginkgo biloba som et potensielt effektiv behandling for Alzheimers sykdom, og som et hjelpemiddel for god sirkulasjon med noen positive effekter i tilfeller av cerebrovaskulær sykdom og perifer vaskulær sykdom i bena. Alternative utøvere insisterer på at ginkgo biloba er også effektive i å forbedre hukommelse, læring og generell kognitiv funksjon hos friske voksne, men ortodoks medisin er fortsatt motvillige til å støtte disse påstandene.