Hjem >> ernæring >> Kosttilskudd for Bodybuilding Vekt Loss

Kosttilskudd for Bodybuilding Vekt Loss

The fordelene ved et vekttap kosttilskudd i verden av bodybuilding er enorme. Bodybuilding, tross alt, er ikke om å bli vekt - det handler om å miste kroppsfett og bygge muskelmasse. Derfor bør fordelene ved et vekttap kosttilskudd for kroppsbygging være åpenbar. Dessverre er ikke alle vekttap kosttilskudd er skapt like. Noen er absolutt søppel. Andre er helt farlig på lang sikt, og bare en kommer ut en absolutt vinner. At man blir kalt kreatin. Det er "eksperter" som tyder på at kreatin ikke hjelper en til å gå ned i vekt. Vitenskapen har bevist at de tar feil - gang på gang - og i de fleste tilfeller, de er fremhevet fordelene av en annen vekttap supplement. Man må stille spørsmål om de er eksperter på bodybuilding eller vekttap, eller eksperter på å selge produkter relatert til vekttap eller bodybuilding. Igjen, har vitenskapen bevist igjen og igjen at en økning i kreatin bidrar til å forbrenne fett, mens den øker din evne til å få muskelmasse - som er akkurat det du vil når du prøver å forme den perfekte kroppen. Når du mette kroppen med kreatin, en bevist vekttap kosttilskudd blant mange andre gunstige ting, skjer det noe mirakuløst. Først musklene dine begynner å tiltrekke seg vann. Dette gjør musklene større - større muskler trenger mer energi, men fordi du ikke har økt størrelsen på dine organer, som for eksempel magen, er du ikke spiser mer enn du normalt ville. Når dette skjer, musklene begynner å bruke din lagrer kroppsfett for den ekstra energien som de krever. Med denne biten av informasjon, enhver kvinne som ikke ønsker å bulk opp kan kjøre skriking fra kreatin. Men du egentlig ikke burde. Mens musklene bli større - de bare får litt større, og hvis du har betalt oppmerksomhet, du lagt merke til at de fikk større på grunn av det faktum at cellene fylles opp med vann. Du kan tenke på dette som vann vekt, noe som til slutt faller av. Musklene vil etter hvert avta tilbake til sin normale størrelse uten fortsatte bruk (etter at du har mistet fett som du ønsker å gå ned). For kroppsbyggere, men dette kan anses som et problem. Det er ikke skjønt. I motsetning til en kvinne som prøver å gå ned i vekt - og ikke prøver å bulk opp - du prøver å bulk opp. Når du skyll musklene dine med kreatin, ikke bare er du får vekttap kosttilskudd fordelene med kreatin, men du er også slik at musklene til å jobbe hardere og lenger under trening - noe som betyr at til tross for at muskelen "vann vekt," du er fortsatt faktisk bygge muskler. Når det kommer til kreatin som et vekttap kosttilskudd, om du prøver å bygge muskler eller ikke spiller ingen rolle - alle vinner.