Hjem >> Mental Helse >> 10 tilnærminger til Forfølger Excellence

10 tilnærminger til Forfølger Excellence

Excellence presterer på høyeste nivå. Enten det er å øke din selvtillit, gjør det bra på jobben din, ha tilfredsstillende forhold, eller forbedre din fysiske kropp, delta i excellence betyr at du nøye tenke gjennom mål og gjøre logiske planer, ta deg tid til å gjøre ditt beste, og du jobber hardt for å oppnå det du ønsker.

Driver fortreffelighet begynner med en beslutning du gjør, en ideell du ser for deg. Når den visjonen er på plass, gjør du det som er nødvendig for å gjøre det til en realitet. Følgende er ti ulike strategier for å bruke som vil hjelpe deg å oppnå dyktighet i livet ditt.

Ta glede i det som bringer deg tilfredsstillelse

Tenk deg å nå ditt fulle potensial ved å bli din beste selv. Tenk å være lykkelig og leve det livet du drømmer om, vokser og oppnå i alle aspekter av livet ditt.
Du har makt til å lykkes i å skape et liv som fungerer for deg, og for å sette og nå mål å forbedre livet ditt. Det finnes to typer mennesker: de som lykkes fordi de gjør ting som hjelper dem med å realisere sitt potensial, og de som er skuffet fordi de unnlater å gjøre det som er nødvendig for å lykkes. Og når du lykkes, har du mer makt til å gjøre enda mer.

streve for selvutvikling og ønske om å fortsette å vokse og utvikle seg er ofte naturlig for mennesker med sunn selvfølelse.

forplikte seg til å gjøre det som er nødvendig for å utmerke seg

Når du har en plan for å nå målet ditt, din forpliktelse til å gjøre alt som er nødvendig for å nå det er viktig. Denne forpliktelsen innebærer å ha en høy grad av engasjement og selvdisiplin.
Være forpliktet er utholdende gjennom alle oppturer og nedturer som skjer, vedvarende i ansiktet av eventuelle hindringer som dukker opp foran deg, og kontinuerlig for å gjøre ditt beste.

Bruk din kunnskap om deg selv og dine mål

Personlig fortreffelighet krever at du vurdere dine styrker og svakheter. Dine sterke sider er de tingene som er lett for deg å gjøre, og hva du gjør best. De er dine naturlige talenter og ferdigheter. Du kan ikke engang merke til dem fordi de er så instinktiv til deg. Dine styrker kan eller ikke kan være det du liker å gjøre. De kan være, men det er ikke alltid tilfelle.
Like viktig som å identifisere dine personlige styrker er erkjenner dine personlige svakheter. Innse at alle har svakheter. Ingen er perfekte; det er normalt. Svakheter er kvaliteter som skaper negative situasjoner i livet ditt.

Har entusiastiske følelser som fører til kreativitet

For å oppnå fremragende, må du ha en interesse i å oppnå det du ønsker. Uten disse dype følelsene av entusiasme, vil du ikke ha mye motivasjon og du vil stoppe platen gjennom uten å fullføre det du startet.
Din entusiasme om målet ditt avler kreativitet, og denne kreativiteten genererer deretter enda mer entusiasme. Som du inspirere deg selv og andre til å ta de skritt som er nødvendig for å nå dine mål, øker din lidenskap enda mer.
Livet handler om å vokse og forbedre deg selv. Når du gjør dette hver dag, blir bedre og bedre, du bygger intensiteten til å utvikle dine ferdigheter og talenter i hva du fokuserer på.

Vedlikehold en positive holdning om deg selv og dine mål

for å oppnå excellence nå, minn deg selv av tidligere triumfer. Gratulere deg selv på hva du har oppnådd og det gode du allerede har gjort.
Fyll ditt sinn med positive tanker. Les inspirerende bøker, lytte til vakker musikk, og snakke med folk som hjelper heving deg og at du føler deg godt om deg selv og hva du oppnår.

Minn deg selv på at noen viktige mål krever mye arbeid og at det meste er mulig hvis du prøver hardt nok.

Hold fokus på hva du vil

Opprettholde et konstruktivt fokus på målet ditt holder deg bruke din innsats i en positiv retning. Hvis du blir frustrert fordi målet ikke er å snu seg når du først trodde, ikke la deg falle i fellen av å være et offer.

Tenk på hva som har gått galt og få fra det. Reflektere over hva du gjorde det bra, samt hvordan du kan forbedre i fremtiden. Konsentrer deg om å jobbe på de enkelte punkter. Vurdere ulike alternativer for å overvinne disse hindringene, og velg en eller flere som gjør mest fornuftig.

Vær villig til å dele dine følelser med andre

Alle opplever hindringer å nå mål, og disse tilbakeslag kan føre til irritasjon og frustrasjon. Å holde disse følelsene inne kan føre til stress og skade din fysiske velvære. Oppdemmede følelser kan føre til spenninger i nakke, rygg, skuldre og kjeve. De kan også gi langsiktige problemer som hyppig hodepine, høyt blodtrykk, og magesår.
Dele følelsene dine kan gå langt i å lindre stress og frustrasjon. Du vil være i stand til å frigjøre negative energier i deg slik at du føler deg bedre, og du vil være bedre i stand til å identifisere hvordan man kan forbedre situasjonen og problemene du står overfor. Hvis du kommuniserer med en person som forårsaket følelser, vil dere to kunne diskutere hvordan man skal håndtere mest positivt med forholdet.

Godta folk for hvem de er og se etter det gode i dem

Selv om det er viktig å si ifra når følelsene dine har blitt såret eller du ser et problem, er det også viktig å respektere andre. For å leve et liv i excellence med mer lykke, er det bedre å godta folk for hvem de er heller enn å prøve å endre dem. Dette inkluderer personer som er involvert med deg i dine mål.

Det første trinnet er å slutte å se verden i svart og hvitt, med deg alltid å være på rett og andre som er i feil. Det er viktig å forstå andres synspunkt.
Alle har hatt ulike livserfaringer som danner hvem de er. Alles erfaringer har vært forskjellig fra din, og disse forskjellene er det som gjør oss alle unike.

Det andre trinnet er å snu situasjonen. Spør deg selv hvordan du ville føle hvis noen ble dømmer deg og nekter å godta ditt synspunkt.

Har fleksibilitet og balanse i livet ditt

Ikke vær en slave til målet ditt og føler at du må gjøre det på en bestemt måte. Fleksibilitet er å ha vilje til å tilpasse seg og prøve noe annet hvis noe ikke fungerer som du trodde det ville. Være veldig bevisst på miljøet og menneskene i den. Hvis ting ikke går som du opprinnelig planlagt, gjøre endringer til du finner ut hva som fungerer.

Sammen med fleksibilitet, er det viktig å ha balanse i livet ditt for å gi tid til andre viktige personer og aktiviteter i livet ditt . Selv om du kanskje må bruke ekstra tid til prosjektet, er det best å ikke helt fordype deg i ett område av livet ditt til utelukkelse av alle andre.

Hold deg til målet ditt før det er ferdig

for virkelig å nå excellence, er det avgjørende å fortsette med et prosjekt før det er fullført. Å gi opp halvveis gjennom vil redusere din selvtillit raskt.

Hvis du er usikker på hvilken retning å gå, stave ut nøyaktig hvilke skritt må tas for å fullføre målet ditt og brainstorm alle mulighetene du kan tenke på å bevege deg gjennom disse trinnene.

Hvis du mister motivasjonen før prosjektet er ferdig, gjør deg ansvarlig til en annen person. Ta trinnene du har opprettet, og skriv ned hva som kreves. Fortell den andre personen nøyaktig hva du er å utføre og datoen og klokkeslettet som du bør fullføre den. Vær åpen for å være ansvarlig for denne personen for regnskap for hvert skritt du skal ta.