Hjem >> Mental Helse >> Positive ord å bruke i Affirmations

Positive ord å bruke i Affirmations

Å si og tenkning affirmasjoner ofte er en av de mest verdifulle måter å endre selvfølelsen. Hvis du sier oppløftende ting til deg selv som hjelper deg å nå dine mål og reflektere følelse av egenverd som du utvikler, vil du hodet i en ny og sunnere retning.

Her er noen tips for å skrive dine egne affirmasjoner:

  • Velg en negativ tanke og skrive sin positive motsatte
  • Gjør din affirmasjoner bare noen få ord lang
  • Start affirmasjoner.. med "i" eller "Min."
  • Skriv dine affirmasjoner i presens.
  • Skriv som om du er takknemlig for allerede å ha og å være hva du vil .
  • Gjør alle dine affirmasjoner positive utsagn.
  • Legg følelser til dine affirmasjoner.
  • Lag affirmasjoner som er realistiske og oppnåelige.

    for å hjelpe deg med å begynne å skrive positive affirmasjoner, prøv å bruke noen av de følgende words:
    AmazedEmpoweredHappyOptimisticThankfulAppreciatedEnergeticHarmoniousPassionateUnderstandingAppreciativeEnthusiasticInspiredPositiveUnlimitedConfidentExcitedInvigoratedPowerfulUpliftedCourageousExpandedJoyousProudVibrantCreativeExuberantLovableRadiantVivaciousDelightedFocusedLovingRenewedWarmDynamicFortunateLuxuriousSereneWiseEagerFreeOpenStrongWorthy