Dårlig lukt fra penis: Årsaker (smegma, svette, gjær, tørr hud) og effektiv rensing

En fiskenlukt fra genitalområdet er vanligst forårsaket av bakterier som bryter ned smegma (hvitaktig avskilning under forhuden ved uomskårne menn), svette, eller gjærinfeksjon (Candida). Tørr, sprukken hud gir bakterier beskyttelse. Syntetiske klær fanger fukt/lukt.

5 vanlige årsaker

1. Smegma: Normalt, men bakteriers favorittmat → lukt. Rengjør daglig under forhuden (lett trekk tilbake).
2. Svette: Folde i låren/skroten fanger fukt. Bomullstransporterer fukt bort.
3. Klær: Syntetiske stoffer (polyester, nylon) øker fukt/lukt. Velg bomull.
4. Tørr hud: Mikrosprekker = bakteriehjem. Fuktigholdig krem forebygger.
5. Gjærinfeksjon: Særlig lukt, kløe, rødhet. Behandles med antimykotikum (lege/apotek).

Riktig daglig hygiene

1. Ljummet dusj (ikke varmt).
2. Mild, parfymfri renser (babyvask/allergivennlig) – ikke sterke såper på penis.
3. Fingre (ikke klut) for å rengjøre foldene/under forhuden.
4. Grundig skylling – ingen såperester.
5. Forsiktig tørking + lufttørking før påklædning.

Ikke gjør

Talg, deodorant, parfyme på penis – irriterer, løser ikke problemet.

Daglig pleie for luktfri, sunn hud

Penishelsekrem med Vitamin A (naturlig antibakterielt, reduserer luktbakterier), shea butter, vitamin E, L-arginin. Anvend etter dusj.