Hjem >> Menns helse >> Mann Organ | Firm Mann Organ Protection Tips

Mann Organ | Firm Mann Organ Protection Tips

En fast mannlig organ er en fyr billett til et eventyrland av herlige opplevelser, gleder og opplevelser, så det er ikke rart at en mann ønsker å sikre sin beskyttelse og riktig funksjon. Mens en slapp medlem er moro å ha rundt, er det tumescent verktøy som er festens; jobber hardt for å opprettholde riktig organ helse mannlig er derfor vel verdt den ekstra innsatsen.

Med det i tankene, er følgende noen beskyttelse tips rettet mot å holde det fast mannlig organ hjertelig.

Watch at kroppsvekt. Overflødig poundage er dårlige nyheter for en manns generelle helse, og det kan få konsekvenser i form av medlem fasthet. Studier tyder på at det å være overvektig er forbundet med lavere mannlige hormonnivåer, som har en innvirkning på tumescence. I tillegg, er fedme en risikofaktor for diabetes. Diabetes, i sin tur kan føre til generelt nerveskade, herunder de nerver i elementet; det er sensitiviteten knyttet til manndom nerver som spiller en viktig rolle i fasthet prosessen.

sparke en vane. Røyking er også dårlig nytt for en aktiv manndom. Tobakksbruk negativt påvirker blod fartøy fôr, inkludert de i verktøyet og omkringliggende områder. Når blodårene blir påvirket, er den glatt penis muskler også, og som fører til en svekkelse av fasthet evne. Studier indikerer en betydelig forskjell i tumescence funksjon av røykere vs. ikke-røykere - og viser at for mange menn kan det være en betydelig forbedring i fasthet funksjon innen uker røykeavvenning

Vær aktiv.. Kobling er en stor fysisk aktivitet, men delta i andre fysiske aktiviteter holder mannlig medlem i form til sin favoritt tidsfordriv. Leve et stillesittende livsstil ikke bare fører til vektproblemer, men også setter konsekvent og kontinuerlig press på mannlige organ blodårer og nerver, minske fasthet av ens tumescence.

Bruk en tabell for den bærbare datamaskinen eller nettbrettet. Mange menn synes det er ganske lett å hvile sin laptop eller tablet på pakken mens du surfer på internett eller arbeider på de rapportene som er forfalt for arbeid. Dette er ikke den beste ideen for helsen til manndom, på grunn av varmen som disse instrumentene genererer. Mann hormonproduksjonen i sac er negativt påvirket av for mye varme, så det er bedre å hvile datamaskinen på bordet heller enn å risikere overoppheting det mannlige hormonet fabrikken.

Juster alkohol. En drink her og der, eller et glass vin til maten er helt greit for de fleste menn, men overindulging i alkohol har alvorlige helsemessige konsekvenser, både lang- og kortsiktige. Mange menn kan vitne om at å få lastet og deretter prøver å få den opp er en dårlig kombinasjon. For å gjøre vondt verre, kan alkohol gjøre en fyr føler seg sliten og døsig raskere, mer påvirket hans tumescent ytelse. Langsiktige skader kan inkludere nerve lyddempende i verktøyet og senket produksjon av mannlig hormon, så de som er stordrikkere kan betale for det på soverommet nede i veien.

Sleep. Å få en tilstrekkelig mengde søvn bidrar til å redusere stress, mangel på søvn er en annen faktor i å redusere mannlige hormonnivået. Treffer sengen for resten heller enn bare for handling kan hjelpe en fyr få mer av handlingen.

Sporting en fast mannlig organ gjør en fyr føler seg stolt og virile, så beskyttelse av det samme er definitivt anbefales. Flere av de problemene som er nevnt ovenfor, kan ha nytte av regelmessig bruk av en overordnet mannlig organ helse crème (helsepersonell anbefaler Man1 Man Oil). Perifere nerveskader i verktøyet, for eksempel, kan bli hjulpet av en crème som inneholder nervecellene ingrediensen acetyl L-karnitin. Blodstrømmen er også et viktig element i riktig mannlig organ helse; en crème som inkluderer blant sine ingredienser L-arginin er en bonus i dette området. L-arginin bidrar til å øke dannelsen av nitrogenoksid, som igjen spiller en rolle i å holde blodårene åpne og fungerer.