Isjias Behandling Options

Hvis du har isjias, er det nødvendig for deg å bo så fysisk aktiv som mulig. mens sengeleie kan gi noen midlertidig smertelindring, kan langvarig sengeleie også være ledig. anbefalte øvelser inkluderer turgåing og mild tøyningsøvelser.
Hvis du har fått måtte kreve fri fra jobb på grunn av isjias, må du sikte på å komme tilbake å finne så snart som mulig.
Compression pakker
Mange synes at utnyttelse enten varme eller kalde komprimering pakker bidrar til å redusere smerte. vil du være i stand til å lage din egen kald kompresjon pakke ved å pakke en pakke med frosne erter i en svært håndkle. Hot komprimering pakker er vanligvis tilgjengelig fra større apotek. du vil finne det hensiktsmessig å bruke en slags pakke etterfulgt av den andre.
Behandling vedvarende isjias
Vedvarende (kronisk) isjias trenger vanligvis en blanding av selvhjelpsteknikker og medisinsk behandling. Behandling valgene er beskrevet nedenfor.
Smertestillende
lang sikt bruk av NSAIDs som en teknikk for å kontrollere smerte er vanligvis ikke anbefalt fordi de vil føre til problemer sammen med magen din, som magesår . eller indre blødninger
Hvis du ønsker smertelindring over en lengre tid, kan de smertestillende som er oppført nedenfor også brukes:
Paracetamol
kodein (paracetamol er vanligvis foreskrevet sammen med kodein)
En antidepressant narkotika, som amitriptylin hydrochloride
Gabapentin for nevropatisk smerte (hvor nervene er tenkt å være betent), eller i kapsler, det samme stoffet omtales som pregabalin
Amitriptyline ble opprinnelig utviklet for å behandle depresjon imidlertid leger har for tiden fant det er også nyttig for behandling av nerve smerte.
Gabapentin ble opprinnelig utviklet for å stoppe anfall hos personer med hjernesykdom. Men som amitriptylin hydroklorid, det har vist seg å være nyttig for behandling av nerve smerte.
Ikke plutselig slutte å ta gabapentin som du vil oppleve abstinenssymptomer som angst, søvnløshet, kvalme, smerter og svetting. Hvis du ønsker å unngå å ta gabapentin eller ikke fikk til å ta det.

Injeksjon av en binyrebark steroid
Hvis ulike strategier for smertelindring ikke har fungert, Dr . kan henvise deg til en spesialist for førsteamanuensis epidural steroid injeksjon. Dette gir solid medikament medisiner på den betente plass rundt nervene i ryggraden. dette kan slippe ut trykket på isjiasnerven og redusere smerte.
Trening og fysioterapi
Du bør i tillegg forsøke å prøve å så fysisk aktiv som mulig med vedvarende isjias som et resultat av dette kan redusere alvorlighetsgraden av symptomene. Det er i tillegg foreslått at du bare fortsatt arbeid eller komme å regne som for tiden som potensial.
Regelmessig trening kan lette å styrke musklene som støtter ryggen din. Trening stimulerer også produksjonen av endorfiner, som er naturlige smertestillende kjemikalier.

Dr. kanskje argumentere for en passende oppgave ordne for deg eller henvise deg til en fysioterapeut. En healer vil lære deg en rekke øvelser som styrker musklene som støtter ryggen din og forbedre flexibleness av ryggraden. De vil i tillegg lære deg veien til å forbedre din holdning og redusere eventuelle fremtidige belastningen på ryggen.
Kognitiv atferds medisinsk behandling (CBT)
Noen studier har vist at psykologisk funksjon atferds medisinsk behandling (CBT) vil legge til rette innen behandling av kronisk smerte som er forårsaket av isjias
CBT forutsetter prinsippet om at den tilnærmingen vi har en tendens til å føle er en del hekta på. | ivrig om | fengslet med | besatt | lidenskapelig om | avhengige | avhengige | besatt på | slått av} tilnærming vi spå om ting. forskning har vist at personer som trener seg til å reagere ellers til smertene, etter mishandling avslapping teknikker og opprettholde et positivt perspektiv, viser en nedgang i nivåene av smerte som de kompetanse.
De er i tillegg mye sannsynlig å bo aktiv og ta mosjon, tilleggs redusere alvorlighetsgraden av symptomene
kirurgi
kirurgi er også et valg for å behandle tilfeller av kronisk isjias da.
det er en identifiserbar årsak, som en gled eller herniated plate
symptomene har ikke mer ansvarlige forskjellige varianter av behandling
symptomene har fått stadig verre
den type kirurgi som kan bli foreslått for deg vil avhenge av årsaken bak isjias. Noen kirurgiske valg inkluderer:
diskektomi - uansett hvor en del av herniated plate trykke på nerven fjernes (dette er at den vanligste formen for kirurgi nødvendig)
fusjon kirurgi - hvis et bein har glidd ut av sted, kommer det til å være potensial for å smelte den på plass ansette et bein pode støttet av metallstenger
laminectomy - en prosedyre som regel vant behandle spinal stenose, dette fjerner eller trimmer buen av et bein til å dempe presset på nervene
Mange har et positivt resultat fra kirurgi, men som alle kirurgiske prosedyrer, bærer ryggkirurgi noen risiko. det er en risiko for infeksjon og av operasjonen mislykkes, og en lav risiko for at spinal nervene kommer til å være skadet hele operasjonen. Dette kan føre til muskelsvakhet.
Før du velger spinal kirurgi, kan Dr. diskutere de relative risikoen og fordelene med deg.