Dommen aldri føles godt Ofte gjør vi det Ubevisst uten å gi det en ny Thought
For de fleste av oss å finne energi til å bare komme seg gjennom dagen kan være en utfordring. Noen ganger den beste lese av zen-o-meter er hvorvidt aktiviteten eller følelser vi er engasjerende i løpet av dagen pleier vår energi eller avløp det. For eksempel, leke med barna i parken, gjør at du føler deg mer levende. Fighting din vei gjennom butikken, drenerer livet blod ut av deg. Når du kommer ut av sengen du bare har så mye energi til å komme gjennom dagen. Mange ting vil komme på deg at du ikke har kontroll over. Så denne måneden vil vi utforske kontrollere en følelsesmessig vane som er garantert å tappe din sjel. Lære å mestre dette dyret vil forlate deg med mer energi for deg å bruke den slik du ønsker.
Dommen føles aldri bra. Ofte vi gjør det ubevisst uten å gi det en tanke. Men mesteparten av tiden er det en veldig bevisst handling. Mest populære psykologi mener at vi dømme å gjøre oss føler seg bedre; At ved å dømme andre vi liksom føler seg overlegen til dem. De fleste gamle åndelige tradisjoner hevder at vi dømme å skille oss fra hverandre. Uansett hvorfor vi gjør det, eller hvordan vi gjør det heller åpenlyst, stille, eller i form av sladder, drenerer dommen din ånd og etterlater din energi lavere enn den trenger å være.
Et par netter siden jeg sto i min sønns rom som han snakket i telefonen ignorerer min tilstedeværelse. Det var ikke det at han ikke visste at jeg var der, hadde han bare gjorde valget ikke ikke merke til meg. Han ignorerer meg fordi det var lettere å gjøre det da å erkjenne at han ikke hadde gjort retter eller leksene sine. Unødvendig å si, var jeg å ha noen å eskalere dommen, og selv om jeg følte meg særlig rettferdig i min posisjon, det føles ikke bra. Etter flere minutter av min oppvarmet blende han endelig bukket under og til min onde øyet og som han begrudgingly hengt opp telefonen han bud hans venn,? Aloha ?.
Det fikk meg til å le. Tidligere på dagen hadde jeg vært å studere en bok om Huna filosofi. En av leietakerne av Huna filosofi, som er en Hawaiian åndelig tradisjon, er Aloha, som betyr å elske er å være fornøyd med. Der sto jeg, prøver å holde gal, men vel minnet på Aloha? noe som betyr at for å elske ham? Jeg måtte være fornøyd med ham.
Dommen er en slik nedtur. Men til kjærlighet er akkurat det motsatte. Å måtte minne deg selv for ikke å dømme andre ~ downer. Bor i en ånd av betingelsesløs kjærlighet ~ oppløftende og energibygg.
Så, på slutten av kvelden, min sønn og jeg gjorde oppvasken sammen. Han fikk ikke lekser gjort. Jeg hadde faktisk har et øyeblikk av ah ha eller bedre sagt, Aloha? til kjærlighet var å være fornøyd med. På slutten av dagen, det bare føltes bedre.
åndelige tradisjoner kan virke så rigid. Men i ånden av Aloha, er tommelfingerregelen nesten dekadent. Når du kan erstatte, å måtte unngå dom, med følge din lykke sti av å bo i kjærlighet, alt blir litt lysere, litt lysere. Du frigjør en masse energi til å gjøre ting som butikk og retter og ta hunden på tur ...
Så, hva er mottoet?
Det er enkelt ... Aloha
