Hva er den nyeste brainwave-teknologien? Oversikt og muligheter
Brainwave-teknologi har eksistert i ~100 år. EEG-maskiner måler hjernebølger fra hodebunnen – vi kan nå kartlegge 5 områder med egne positive effekter: mental klarhet, kreativitet, læring, forståelse av verden.
Gjennombruddet: Frekvensfølgingseffekten
Kortikale i hjernen har evne til «frekvensfølging» – hvis lydbølgelengder (sub/supersoniske) introduseres via lydstimulering, følger hjernen med. Nå kan vi laste ned lab-utviklede binaural beats designet for å påvirke spesifikke bølger.
Markedet i dag
Teknologien er modnet, men lenge vanskelig å få tak i for forbrukere. Nå: rikelig info på nett, mange fremskritt. I tøffe tider: dette er en måte å få tankene over problemene.
For dypere kunnskap: gjør egen forskning fra offisielle kilder (online/offline). Denne artikkelen gir kun overblikk.
Tidligere:Hva avgjør suksess i meditasjon? (Hint: Det er ikke teknikk)
Neste:De mest effektive avspenningsteknikkene for stressede hverdager
