Sannheten om C-reaktivt protein og kolesterolsenkende Drugs
Du kan være uenig, men høre meg ut på dette ...
stoffet selskaper vet hva de vil ha deg til å tenke. De vil ha deg til å tro at den eneste pålitelige prediktor for hjertesykdom er en forhøyet low-density lipoprotein (LDL) kolesterol nivå, og den beste måten å redusere risikoen for å ta "statin" stoffer som Zocor og Lipitor. Kolesterolreduserende medisiner er blant de med høyest inntjening farmasøytiske produkter noensinne, så stoffet selskaper vil lede deg til sine medisiner. Men en forhøyet LDL-kolesterol-nivået er ikke den eneste prediktor for hjertesykdom. Det er ikke engang den beste prediktor - den æren går til en lite kjent test som ser for forhøyede nivåer av C-reaktivt protein
Hva er C-reaktivt protein
<.? p> C-reaktivt protein blir produsert av kroppen i løpet av tider på betennelse. Legene er ikke helt sikker på hvorfor noen mennesker har forhøyet C-reaktivt protein og andre har normale nivåer, men de vet at høy C reaktivt protein er knyttet til høyere forekomst av hjertesykdom, hjerneslag, hjerteinfarkt og plutselig hjertedød.
Tradisjonelle leger er enige om at en test for C-reaktivt protein er et bedre mål på en persons risiko for hjertesykdom enn kolesterol. The New England Journal of Medicine rapporterte i november 2002 at forhøyet C-reaktivt protein spår karproblemer bedre enn forhøyet LDL-kolesterol. The American Heart Association enig.
Hvordan er forhøyet C-reaktivt protein Bestemmes?
test for å fastslå C-reaktivt protein nivåer er ganske enkel. En blodprøve er tatt, og prøven er analysert i laboratoriet. Det er en test som er verken dyrt eller invasiv.
Selv om legene er enige om at C-reaktivt protein er en så kraftig prediktor for hjertesykdom, den enkle testen er ikke ofte tilbys pasienter. Hvorfor? De spør ikke om det. Reklame (støttet av farmasøytiske selskaper som tjener penger fra å senke folks kolesterolnivå) fører pasienter til å be sine leger å foreskrive kolesterolsenkende statin narkotika. De sjelden spør om C-reaktivt protein tester og rettsmidler fordi det ikke er en big-money business.
Hva Hjem rettsmidler behandle høyt C-reaktivt protein?
Drug selskaper som selge statin narkotika vet at de kan tape penger hvis folk begynner å bekymre mer om deres C-reaktivt protein nivåer enn de gjør om sine LDL-kolesterolet. De er raske til å påpeke at studier viser at de samme stoffene som brukes til å senke kolesterolet vil også lavere C-reaktivt protein. Men disse stoffene er både dyrt og farlig. Muscle reaksjoner har forlatt pasienter alvorlig vansiret, og til og med leger stiller spørsmål ved klokskapen og effekt av utstrakt bruk av statin narkotika.
Heldigvis naturlig healing tilbyr mange måter å holde C-reaktivt protein nivåer i sunt rekkevidde. Disse metodene kan brukes til å senke forhøyet C-reaktivt protein, eller for å opprettholde god helse hjerte. Enda bedre, har naturlige metoder for å redusere C-reaktivt protein blitt påvist av forskere å være like god eller bedre enn medikamentell behandling mot bekjempelse av C-reaktivt protein.
Kosthold
--Healthnotes Newswire rapportert konklusjonene i en studie som viste at det å gjøre flere positive endringer i kostholdet kan redusere C-reaktivt protein nivåer. Legge plantesteroler, uløselig fiber, soyaprotein og mandler til lav-fett, vegetarisk diett av testpersoner bidratt til å redusere C-reaktivt protein nivåer med 28 prosent mer enn en kontrollgruppe matet en lav-fett, vegetarisk kosthold.
Andre studier har funnet koblinger mellom økt inntak av fullkorn og reduserte C-reaktivt protein nivåer. Disse studiene viser at personer som spiste mer enkle karbohydrater hadde høyere C-reaktivt protein nivåer i forhold til pasienter som spiste mer komplekse karbohydrater.
Tilskudd
--Vitamin og mineraltilskudd har også vist seg å være en rimelig , effektivt våpen mot C-reaktivt protein.
Niacin
--Niacin er et B-kompleks vitamin som fungerer så godt å senke kolesterolet og C-reaktivt protein at det er regulert av FDA og tilgjengelig av leger i reseptbelagte styrke. Forbrukere kan også kjøpe høykvalitets B-kompleks vitaminer, som har mange andre fordeler, fra alle helsekost butikk.
Koenzym Q10 og vitamin E
--Supplementing med vitamin E vil redusere C-reaktivt protein nivåer og forbedre helsen din. Forskere har nylig påvist at å kombinere vitamin E tilskudd med koenzym Q10 er enda mer effektive, og kan redusere C-reaktivt protein nivåer med så mye som 30 prosent.
Konklusjoner
Det er fortsatt en god idé å gjøre kosthold og livsstil endringer som vil senke LDL-kolesterolet. Redusere inntaket av trans og mettet fett vil hjelpe deg å leve et lengre liv. Hvis du er bekymret for risikoen for hjertesykdom, men fokusere på deg C-reaktivt protein nivåer. Spør legen din for en blodprøve for å fastslå nivået av C-reaktivt protein. Hvis det er høyt, snakke med legen din om bruk av kosthold og trening, sammen med ernæringsmessige kosttilskudd, for å redusere C-reaktivt protein nivåer og risikoen for hjertesykdom.
Referanser
"Sammenligning av C-reaktivt protein og lav-density lipoprotein kolesterol i Prediction of First kardiovaskulære hendelser. " Paul M. Ridker, M.D., Nader Rifai, Ph.D., Lynda Rose, M.S., Julie E. Brennetid, Sc.D., og Nancy R. Cook, Sc.D. The New England Journal of Medicine. 347: 1557-1565, 11 november, 2002.
"Betennelse, hjertesykdom og hjerneslag. The Role of C-reaktivt protein" http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=4648
"endring i kostholdet kan redusere Kolesterol og C-reaktivt protein så mye som Medisinering." http://www.newhope.com/news.cfm?news=1355.
