Doctor Im ha en Flare min leddgikt Hva bør jeg Do

Det første du må gjøre er å forbli rolig. Fakkelen vil ende. Det kan kontrolleres. Noen ganger noe enkelt som en ispose kan bidra til å lindre smerten av en lokalisert bluss i en joint. Sørg for å plassere et håndkle mellom pakkisen og huden.

Etter en dag, kan det være nyttig å bytte til fuktig varme. Dette vil bidra til å øke blodtilførselen til området og hjelpe til med healing. Det kan også bidra til å løsne opp stramme muskler. En varmepute, et varmt bad eller dusj, eller til og med en ikke fuktig håndkle kan brukes.

Et annet triks er å bruke massasje. Massasje kan også redusere smerter forbundet med muskelspasmer som kan være en del av et bluss.

Noen ganger, over-the-counter (OTC) smertestillende som for eksempel paracetamol (Paracet) eller anti-inflammatoriske medisiner som ibuprofen ( Advil) eller naproxen (Aleve) kan hjelpe. Vær forsiktig! Hvis du allerede er på et ikke-steroid antiinflammatorisk legemiddel eller en blod tynnere, bør du ikke ta disse legemidlene uten å konsultere legen din.

Gni det ut! Av og til aktuelle salver og kremer kan gi kortsiktig lindring. I vårt kontor bruker vi Myorx (Kontakt leddgikt og osteoporose Center of Maryland ved å sende oss [email protected] å finne ut mer). Våre pasienter elsker det.

Ring revmatolog. Han eller hun kan gi deg den beste informasjonen fordi de vet ditt tilfelle. De vil gjøre medisinering justeringer eller be deg om å komme inn for en evaluering.

Ikke bekymre deg. Flares kan bli slått!