Sannheten om å ta en aspirin om dagen å forebygge hjerte Attacks

Vi har alle hørt teorien om å ta en aspirin om dagen for å holde hjerteinfarkt unna. Kan en liten pille som du finner på sokkelen på alle apotek eller dagligvarebutikk, tas en gang om dagen, egentlig beskytte deg mot hjerteinfarkt eller hjerneslag?

En spesiell rapport, publisert i British Medical Journal, ønsker deg til å tro det. Deres rapport uttalt at aspirin terapi bør brukes i tilfeller der pasienter har en høy risiko for hjerte- og karsykdommer, hjerteinfarkt eller hjerneslag. Ideelt sett ønsker vi ikke å komme til et punkt der vi høy risiko.

Hvordan Aspirin redusere risikoen for hjerteinfarkt eller hjerneslag?

Enkelt sagt vil aspirin utvider blodårene skape mer plass i arteriene for blodet å strømme. Det er medisinsk vitenskap anbefaling når du er på en høy risiko for hjerteinfarkt eller hjerneslag. Utvide blodårene og alt vil bli bra.

Er det virkelig så enkelt?

Selvfølgelig Jeg spøk, som de tilbyr flere anbefalinger som resept hjertemedisin, angioplastikk eller bypass operasjon. Anyhow, komme tilbake på emnet, aspirin hemmer også blodpropp prosessen avgjørende for å kontrollere blødning. Uten denne prosessen fungerer, kan resultatet bli ukontrollerbar blødning som kan føre til at du blør i hjel hvis du ble kuttet og kunne ikke få legehjelp raskt nok.

Visste du at hvis du er planlagt for kirurgi noe slag, vil kirurgen ikke utføre operasjonen hvis du har vært å ta aspirin? Du må slutte å ta aspirin og vente til det ut av systemet før de skulle operere.

Det forteller meg at å utvide blodårene kan ikke være veien å gå. Hva tror du? Personlig tror jeg ikke det er verdt risikoen å ta "aspirin om dagen", spesielt siden det er en bedre, mer effektiv måte.

I tillegg, hva skjer da plakk i blodårene dine holder bygge opp og fortsetter å begrense de åpninger i blodårene dine og til slutt bli helt blokkert /stengt. Vil aspirin forhindre et hjerteinfarkt eller slag hvis blodårene blir blokkert? Du spiller det ikke.

Den naturlige måten å løse problemet uten risiko

Hvis den medisinske profesjon brukt mer tid og krefter på å forebygge problemet i utgangspunktet ville det være mindre folk sliter med hjertesykdom. I stedet de finne måter å behandle symptomene med bruk av narkotika etter at skaden har blitt gjort.

Ved å bruke riktige ernæringsmessige plan, som inkluderer spesifikke vitaminer og mineraler, kroppen vil ikke bare helbrede seg selv, men vil forhindre arteriell plakk bygge opp mens oppløse alle eksisterende plakk som kan være i blodårene dine allerede.

Bo sunt er enklere enn du tror. Ikke spis mat som inneholder herdet fett (også kjent som Trans-fett) som disse er produsert fett. Ifølge Harvard School of Public Health, leger advarer mot å spise transfett fordi studier viser at transfett heve LDL (dårlig) kolesterol nivåer og sette folk i fare for hjerteinfarkt. Ikke vær redd for fett derimot, så lenge de er "gode fettstoffer."

Ta i mer protein og omega-3 /Omega-6 fettsyrer som disse fett er svært nyttig i å beskytte mot plutselige hjerte angrep eller hjerneslag. I tillegg holde et øye med din LDL (dårlig) kolesterol nivåer og få dem ned hvis for høy, samtidig øke HDL (bra) kolesterol.

Suppler sunt kosthold med riktig kombinasjon av vitaminer, mineraler, og glandular konsentrater som vil "skrubbe" blodårene rene av dødelig plakk. Sørg for at du får litt mosjon i der også. God helse handler om god ernæring ... ikke om medikamenter eller kirurgi.