Tradisjonelle behandlinger for Back Pain hvilke som fungerer og hvilke som Dont

Når Dorothy fulgte yellow brick road, ble hun bedt om å gjøre det av de som ville ha henne til å komme dit hun ville gå. Vel som mennesker når vi blindt følger anbefalinger selv av personer som har gode intensjoner, det kan ikke alltid være det beste alternativet. Så jeg forbereder denne artikkelen for å sammenligne og kontrast det som er kjent som tradisjonell behandling vs. komplementære eller alternative behandlinger for ryggsmerter. Husk det er sjelden bare én grunn for ryggsmerter og nesten aldri en sølvkule løsning? du må kanskje prøve flere tilnærminger til du finner ut hva som fungerer for deg.

Så når du leser denne artikkelen, og tenker tilbake på besøk til medisinske fagfolk, har du hatt det store bildet, eller var du bare å følge den gule murstein vei? Hvis du har vært ned den veien, eller hvis du bare starte å lide av smerte tilbake det er aldri for sent å oppsøke nye og mer omfattende informasjon om tilstanden din når du prøver å finne en løsning som fungerer for deg. Ikke si at du har prøvd alt, fordi du ikke har ... løsningen er der ute, og du må bare finne den!

Ortopedisk Care

En av de første stedene mange folk går når de opplever ryggsmerter er ortopedisk spesialist (kirurg) og et besøk vanligvis siste 5-10 minutter. De vil typisk se på problemet /symptomatisk området og ofte ikke klarer å se på kroppen som en helhet. Hvis du har vært på en ortopedisk spesialist for ryggen din smerte, gjorde de en full body fysisk evaluering (tar 30 min. Eller mer) ??? Ikke sannsynlig

Her er noen av de vanligste behandlingene brukes /foreskrevet av ortopediske spesialister.

Kortison Shots

Kortison er en katabolsk steroid som er ment å redusere betennelse ved å drepe av vevet i det betente området? Nå la meg spørre deg, gjør at noen mening for deg i det hele tatt?

Ikke bare er disse injeksjonene ganske smertefullt, men de sjelden resultere i noen smertelindring, og hvis de gjør det er kortvarig, vanligvis 1- 2 uker hvis i det hele tatt. Plus, det gjør ingenting for å identifisere eller løse årsaken til smertene? den er bare ment for å behandle symptomet. Det er for disse grunner at vi ikke anbefaler dem.

antiinflammatoriske legemidler

Bare navnet burde skremme deg bort? akkurat som kortison skudd, ikke anti-inflammatoriske medisiner ikke identifisere eller løse årsaken til smerte og for mange mennesker, de leverer litt smertelindring. Disse medikamentene leverer også alvorlige bivirkninger! Den viktigste årsaken til at de er foreskrevet er penger? og hvis du ikke tror meg, gjøre forskning, og du vil se selv. Stoffet bransjen er stort, og dessverre, de har en stor innflytelse på hele medisinske samfunnet, inkludert legene.

Jeg utfordrer deg til å finne et stoff som vil fikse ryggen problem? du vil være ute for alltid fordi det er ingen måte et medikament kan fikse et fysisk problem så unngå medisiner for enhver pris!

Tilbake Kirurgi

Kirurgi for ryggsmerter er svært vanlig, og oftere enn ikke har den enkelte fortsatt smerter etterpå (eller den kommer tilbake innen uker) og noen ganger også nye problemer! Svært sjelden er en operasjon svaret ...

for eksempel mange mennesker har kirurgi for herniated plater. Logikken bak operasjonen er hvis du fjerner brikken /delen av platen som legger press på nerve problemet er løst. Dessverre, til de samme kreftene som tvang den platen stikke eller bule vil trolig tvinge mer av platen ut, eller en annen plate ut.

Kirurgi bør alltid være siste utvei ... og selv da jeg skulle stille spørsmål det!

Fysioterapi

Physical Therapy er tradisjonelt den neste steg etter å ha sett en ortopedisk lege. Det er hvis operasjonen er ikke anbefalt. Så hva bør du forvente? Prosessen starter med en evaluering og her kan være starten på problemet? her er hvorfor ?. legen har til å skrive en resept med en diagnose på den. Du gir resept til PT, og han eller hun vil foreta en evaluering ... sjansene er PT vil bare bekrefte diagnosen fra legen, men håpet må være at de tar ekstra skritt for å lete etter årsaken til din smerte. De kan, men sjansene er de har flere andre klienter på kontoret på samme tid, og rett og slett ikke har tid.

Så uten en omfattende evaluering for å identifisere årsaken til at du smerte vil de bare behandle symptomene dine . Vi har nettopp identifisert andre problemet. Helsesektoren er nødvendig for å vise bedring med hver sesjon så push er å redusere symptomene dine for å vise utviklingen i orden for dem å få betalt. Den lange og korte av det er at ja smertene kan reduseres, men årsaken sjelden blir behandlet, noe som betyr at smerten og lidelsen kommer tilbake igjen og igjen.

Så hva skal du gjøre? Når du velger en Fysioterapi kontor kan det være lurt å spørre hvor mange pasienter på kontoret ser i dag, og hvor mange PT de har på ansatte ... så spør hvor mange pasienter kan en PT arbeid med i en time. Ikke bli overrasket over å høre at en PT kan se opp til tre pasienter i en time. Det er du og to andre på samme tid. Tror du at du vil få den oppmerksomhet og riktig behandling du trenger? Jeg tviler på det.

Det er en liten vits i Physical Therapy ved behandling av pasienter, og det har å gjøre med hva løpet av modaliteter vil du få. Spøken heter Shake og Bake og det refererer til alle får samme behandling protokollen? på den måten kan det planlegges slik at PT kan se andre mennesker samtidig. Hva går inn i en shake og bake behandling? Det kan starte med en spin på en stasjonær sykkel eller trav en tredemølle enn du får en 3-5 minutters Ultralyd over tegnet området fulgt av elektrisk stimulering til området med litt is festet til kroppen din og avsluttet økten du vil få en hånd ut med øvelser du bør gjøre hjemme. Absolutt ikke en oppskrift for suksess!

Chiropractic Care

En av de vanligste behandlinger for ryggsmerter er Chiropractic Care. Tilnærmingen består av fysiske manipulasjoner av bein og ledd i et forsøk på å stille ting opp igjen, og det anbefales vanligvis 2-3 ganger per uke.

Problemet med denne tilnærmingen er at den samme krefter (muskler, sener, og leddbånd) vil trolig trekke bein og ledd rett tilbake malplassert igjen. Dessuten vil de fleste (ikke alle) kiropraktorer bruke 15 minutter med deg hvis heldig.

Spør folk som ser en kiropraktor hvor lenge de har gått? Jeg hører om folk som har gått i 10-15 år og fortsatt ikke har en frisk rygg. Se, faktum er kiropraktisk behandling er mangelfull?

Med mindre kiropraktor kombinerer de to tilnærmingene, betyr det ikke fornuftig?

Den eneste måten chiropractic omsorg er fornuftig er hvis du tar opp muskel ubalanser som trekker bein og ledd på sin plass å begynne med, og som krever styrke og tøyningsøvelser som er valgt spesielt for å korrigere muskel ubalanser.

Alternative behandlinger for å behandle og eliminere ryggsmerter
< p> Massasjeterapi terapi~~POS=HEADCOMP

Massasje terapi, hvis det gjøres riktig kan gjøre underverker for folk med ryggplager. Dette er ikke å si at det er det beste valget, og at det vil fungere for alle? Men, de fleste vil få gode resultater fra det hvis massasjeterapeut har en god forståelse av muskel ubalanser og hvordan du kan jobbe med dem

. MERK: Ikke alle massører er det samme! Akkurat som ethvert yrke, er det varierende grad av opplæring og kvalifikasjoner. Når du velger en massasje terapeut kan du sjekke for å se om de er lisensiert og forsikret i det landet der du skal se dem. Du bør også spørre massasjeterapeut om de har opplæring i ett av følgende områder: Ortopedisk massasje, Medisinsk massasje, St. Johns teknikk og /eller har en omfattende kunnskap om muskel ubalanser knyttet til ryggsmerter. Med det sagt fordelene er som følger. Hovedårsaken vil bli identifisert, ubehag vil bli behandlet, og du årsaken vil bli korrigert alt i et forsøk på å gjøre deg smerte gratis og gir deg verktøyene du trenger for å holde deg på den måten. Hva du kan forvente når du ser en massasjeterapeut.

Alle massasje økter er en på en slik at du muligheten til å snakke med terapeuten samt få den oppmerksomheten du trenger for å få resultater. Du kan stille spørsmål om hvordan du sammenligner med andre mennesker. Spør gjerne terapeuten hva tilnærming de vil ta, slik at du vet hva du kan forvente. Den massasje terapeut har mange forskjellige teknikker de kan bruke når du skal håndtere deg ryggsmerter og noen er bedre enn andre. På den ned siden noen ganger en terapeut kan bli distrahert med andre problemområder, er det i din beste interesse å holde dem fokusert på deg tilbake og tilhørende problemområder. Som alt annet må du kanskje prøve flere forskjellige terapeuter før du finner den som fungerer best for deg og med deg.

Post-rehabilitering kondisjonstrening

En annen oversett form for behandling som er svært effektiv er post-rehabilitering kondisjonstrening. Dette inkluderer målrettet styrke og fleksibilitet arbeid for å korrigere /forbedre den enkelte muskel ubalanser. Denne tjenesten kan kun utføres av sertifiserte post-rehab trenere og det er begrensninger for hva de kan gjøre for deg. For eksempel kan de ikke diagnostisere en tilstand, foreskrive medisiner ta røntgenbilder, etc? men hvis de er godt trent de kan finne dine muskel ubalanser raskt og komme i gang på et treningsprogram som vil gjenopprette balansen i kroppen og sannsynligvis eliminere ryggsmerter.

Ofte dette kan kombineres med massasje terapi og /eller manuell fysisk terapi for en total løsning. Hvis du velger å gå denne ruten, som jeg anbefaler at du gjør, sørg for grundig sjekk ut trener og be om å se sin sertifisering, forsikring, referanser, etc.

Manuell Physical (muskel) Terapi

Manuell fysioterapi er IKKE det samme som vanlig fysioterapi? er det noen store forskjeller, og her er noen:

1. Manuell terapi består av hendene på muskelarbeid primært mens tradisjonell fysioterapi består av varme, is, ultralyd, elektrisk stimulering, etc

2. Manuell terapeut vil typisk utføre en mye mer grundig fysisk evaluering

3. Manuellterapeuter vil vanligvis være i stand til å tilbringe mer tid med hver pasient

4. Manuell terapi er mer helhetlig i sin tilnærming og fokuserer på kroppen som en helhet? noe mangler fra nesten alle tradisjonelle behandlinger for ryggsmerter.

Så før du sier? Jeg har allerede prøvd fysioterapi ?? fikk du prøve manuell fysioterapi? De er to svært forskjellige behandlingsmetoder, og jeg anbefaler at du vurdere manuell fysioterapi.

Konklusjon

Som du kan se tradisjonelle behandlinger er det viktigste oppholdet av moderne medisin? ikke nødvendigvis for pasientene til nytte, men det er bare hvordan systemet fungerer best for seg selv. Systemet vil ikke endres før systemet er konfrontert med en svært kraftig konkurransekraft. At makt kan godt være komplementær eller alternativ behandling fra slike personlige trenere, akupunktører, massører, manuelle fysioterapeuter, og lignende.

Så det er det vi har prøvd å gjøre? kraft endring. De tradisjonelle behandlinger som folk har fått i flere tiår bare ikke fungerer, og vi har funnet en kombinasjon tilnærming som ikke bare fungerer best, men det er trygt, naturlig og billig. Sjekk ut vår? Miste ryggsmerter? video nå? det vil vise deg hvordan å identifisere årsaken til ryggsmerter og showet du den eksakte kombinasjonen av skritt å ta for å eliminere den.

Hvis du har prøvd andre behandlinger med lite eller ingen lindring /forbedring, du skylder selv å prøve denne tilnærmingen? så ta ansvar for din helse og komme i gang med nå, å ikke bare en smertefri rygg, men en sunn og balansert kropp! Bare du kan fikse ryggen din? alt du trenger er den rette tilnærmingen

Advarsel: Denne artikkelen er ikke ment å være lege men dens hensikt er å gjøre deg til en bedre, smatter og mer informert klienten. Jo mer du vet og forstår om din medisinske tilstand jo bedre du vil bli når det gjelder tid til å gjøre vanskelige valg. I tillegg til å kommunisere med medisinske fagfolk .... tro meg det vil gjøre en verden av forskjell.