Alternativ medisin - wheatgrass juice Alternatives
A noen år siden, etter lengre tids sykdom jeg ble introdusert til en bok av Dr. Ann Wigmore om wheatgrass juice. Jeg må innrømme det virket litt for lett et alternativ til å ta medisiner. Juicing og drikker gress, tanken virket latterlig før jeg leste Ann bøker 'Vær din egen lege "og" The Wheatgrass Book ".
Først skal jeg fortelle deg litt om Dr. Ann Wigmore. Hun ble født i Cropos, Litauen 4. mars 1925. Som ung jente hun gjemte og overlevde sammen med sin bestemor under tysk, russisk okkupasjon som varte i to år. Med ingen bestemmelser igjen, de spiste på stort sett lange gress i løpet av denne tiden, sammen med røtter og bark. Hennes overlevelse hvilte på disse få matvarer. I en alder av 16, flyttet hun til Massachusetts i USA for å bli med hennes foreldre. Hun giftet seg og hadde en jente, så skilte seg i 1955. Dette er da alt forandret seg for Dr. Wigmore. I dårlig helse, begynte hun å bruke klorofyll fra ugress og wheatgrass juice til å helbrede seg selv, og det fungerte. Dermed begynte 35 år med læring og fremme naturlig healing, og i 1963 åpnet hun Hippocrates Health Institute, i 1985 Ann Wigmore stiftelsen ble påbegynt. Over hennes langlivet karriere turnerte hun med forelesninger, skrifter og gir hvetegress demonstrasjoner i over 35 land. Ann Wigmore bidrag som en humanitær, pedagog, forfatter og utrettelig forkjemper for naturlig helse til våre liv er forbløffende.
Klorofyll i hvetegress blir brukt av kroppen som et rengjøringsmiddel, rebuilder og nøytraliserer giftstoffer. Forskere har studert hvetegress og har isolert over hundre elementer fra den friske wheatgrass juice og konkluderte med at det er en komplett mat. Femten pounds av fersk hvetegress juice tilsvarer i ernæringsmessig verdi til 350 pounds av de ferskeste grønnsaker. Wheatgrass klorofyll utgjør den største blod cleanser og byggmester kjent. Den er hurtig assimileres i kroppen fordi dens sammensetning er lik den hemoglobinmolekylet i blodet. Det kan faktisk redde et liv når oral fôring er umulig.
Wheatgrass frø kan finnes på de fleste urte og naturlig mat butikker. Bløtlegg frøene i ti til tolv timer, deretter tappe og spire i ytterligere tolv timer. Deretter plasserer en tilsvarende størrelse brett over toppen for å holde lys og fuktighet i. Fire dager senere fjerne den øverste skuffen og vann den grønne, holde dem i lys og vannes daglig. Når gresset har vokst til om lag sju inches høy (rundt sju dager), kan de kuttes like over bakkenivå. Du kan vokse dette hvor som helst, til og med en leilighet vinduskarmen.
Å trekke ut saften må du enten gnage det, eller bruke en treg handling kjøttkvern. Ikke bruk en blender, raske fungerende bladene oksidere klorofyll. Den klorofyll må brukes umiddelbart etter ekstraksjon for maksimalt utbytte. Dette er på grunn av juice er forgjengelig og begynner å svekkes umiddelbart etter ekstraksjon.
Gresset selv kan oppbevares i kjøleskapet umiddelbart etter høsting i opptil en uke, og fortsatt være potent.
Jeg har vært økende, juicing og drikke i over et år nå, og jeg føler meg fantastisk. Det tar en stund å få bruk for smaken-æsj. Jeg prøvde å blande det med juice jeg liker som appelsin eller ananas, men det bare skjemt min kjærlighet for disse juice. Jeg fant det best å bare gå for det. Alt jeg trenger er en shot glass fullt i morgen og dagen min blir startet. Jeg foreslår at wheatgrass juice til alle mine venner, noen prøve noen ikke, slik er livet. Jeg anbefaler å prøve det i livet ditt. Det vil ikke drepe deg, og vil gjøre deg sterkere. Lykke til.
