Angstanfall og alternative Treatments

There er et par anledninger i våre liv som bringer om noen milde doser av angst sammen med dem. Bryllup, undersøkelse, offentlig kledning er noen av de beste eksemplene for å støtte denne uttalelsen. Disse milde doser av angst er ikke så belastende og går unna raskt. Men hvis disse har en tendens til å øke og begynner å blande seg inn i hverdagen, så er det noe galt.
Av og store, slike angstlidelser er sett mer hos kvinner enn hos menn. De fleste angstanfall forstyrrer den vanlige livet, og du har å gjøre mange endringer i din personlige og sosiale liv. Vanligvis, folk bruker begrepene frykt og angst om hverandre, noe som er feil da begge begrepene har en subtil forskjell. Hvis ikke behandles i tide, kan angstanfall virkelig forårsake stor skade og gjøre narr av deg i vanskelige situasjoner.
Når en person innser at noe er galt med ham eller henne, de rush til legen. Men når det kommer til angstanfall, noen av legene finner det svært vanskelig å fortelle deg hva som er galt med deg. De kan gjennomføre flere tester, og fortsatt kan de ikke komme til noen konklusjon. De kan også si at du er helt normalt, men du vet det innenfra at du ikke er normal. Det er tider at pasienter kan gå gale hvis de ikke får riktig behandling.
Hvis du lider skjemaet ofte forekommende angstanfall, deretter besøker din vanlige lege anbefales ikke. Du må gå til en spesialist eller en lege som omhandler bare slike tilfeller. Du kan få nok hjelp for angst fra en psykiater. Men du må være tålmodig med lege samt behandling.
Selv om de fleste av de medisiner som er foreskrevet er gode og effektive, men noen av dem har side påvirker også. Hvis du ønsker å unngå side påvirker og ser frem til noe stoff-fri, så kan du gå for hypnose terapi. Denne terapien er vanligvis kombinert med andre behandlinger som kognitiv atferdsterapi. Den medisinske spesialist som utfører denne behandlingen kalles som en hypnoterapeut.
Når du besøker en hypnoterapeut første gang, vil han eller hun be deg om din medisinske historie og andre helserelaterte spørsmål. Deretter vil hypnoterapeut gi deg en orientering om hypnose sammen med alle de fordeler og ulemper med behandlingen. Etter orienteringen av teknikken, vil hypnoterapeut fortelle deg hvordan behandlingen vil hjelpe for angstanfall. Behandlingen starter med en rekke avspenningsøvelser. Hver sesjon hypnoterapeut kan vare i 30 minutter, og du vil sikkert føle forskjellen i fire til ti økter.
Hypnotisør ville gjøre observasjoner etter hver økt, slik som å forstå og tolke utviklingen av pasienten. Du vil få vite om det samme når informasjonen ville bli delt av deg. barn i aldersgruppen 9-12 er lett å hypnotisere og få en rask lindring. De kan bli kurert etter 2-3 økter av hypnoterapi. En annen type hypnose som kan gjøres sammen med hypnoterapi er selv hypnose. Du trenger noen lydbånd og spesielle instrukser for det samme.
Charles Linden utviklet en annen metode for å slåss angstanfall. Dette er referert til som Linden metode. Det er veldig nyttig og har gjort livet til mange mennesker enklere. Hypnoterapi og Linden metode begge er rusfri og uten bieffekter. Det ville være helt feil å tro at angstanfall er botemiddel når det er så mange metoder for å behandle den.