Avslutte Marijuana Step By Step

When du er avhengige av marihuana og på et tidspunkt i livet ditt du oppfattet realisering å slutte, vil du finne deg selv i en ikke-så-lett situasjon. Kanskje du kanskje ikke engang har den ringeste anelse om hvor avhengige du er på ditt øyeblikk av erkjennelse. Likevel kan absolutt alle erobre marihuana avhengighet. Vær sikker på at du har din sterk vilje i hånden, og se opp de etterfølgende trinnene som vil hjelpe deg på vei til å oppnå en marihuana-fri framtid.
Gjør din Avslutte gameplan Ahead!

Hver vellykket forsøke begynner med en godt utstyrt og polert plan. Forskjellen i planleggingen av dagen med at av å planlegge din ferie fra marihuana trelldom er at sistnevnte innebærer mye viljestyrke. Når du planlegger, skrive det ned. Planlegg aktivitetene dine, slik at du vil finne deg selv opptatt på tider av døgnet når trangen er på sitt høyeste. Se til at du ikke får deg lei med dine nyvunne aktiviteter, basert på hvordan du allot tid for dem. En dag ikke planlagt er en uproduktiv rot, og så vil avslutte modus hvis du ikke har tenkt på forhånd.
Forbered Your Mind, Forny ditt tankesett!
Vær mentalt forberedt. Vet alt du trenger å vite - hva du er forventet å gå gjennom hva du vil være følelsen, hva er de fysiske forhold som du kanskje trenger å være klar over om deg selv og avhengighet du funnet deg selv bundet til. Vær forberedt på den grusomme ulykken av abstinenssymptomer. Formulere løsninger når konfrontert med problemer på tilbaketrekning. Bortsett fra forberedelse, fornye din tenkemåte. Sett ditt sinn på utfallet som du ønsker å ha. Nekter negative tanker, de er fåfengt. Underholde bare tanker som trener og styrker din vilje til å slutte. Siden marihuana avhengighet ikke er kjemisk i naturen (og i stedet er det psykologisk), kan det løses ved en enkel drastisk endring i tenkemåte og viljestyrke.
Omorganisere Social Circle!
Aldri undervurder kraften av gruppepress! Forbered deg med tiltak på hvordan man skal håndtere folk som vanligvis røyker marihuana med deg. Opprettholde nær kontakt med mennesker som deler den samme avhengighet som du ville føre til kompromiss og tilbakefall. Som et middel, de fleste løsner fra sine venner i løpet av bestemt periode opphør. I prosessen, dele dine planer om å slutte med dine venner for å oppmuntre dem til å gjøre det samme, selv når du ikke rundt.
Vær ydmyk nok til å søke hjelp.
Best av alt, erkjenne at selv om du har viljestyrke, kan du ikke gjøre den til din egen. De fleste narkomane fant det vanskeligere å slutte å engasjere seg i potten økter fordi de var for stolt til å innrømme deres faktiske situasjon. Oppsøk en legens tjenester, en rådgiver råd kanskje, og støtte fra din familie og kjære på avgjørelsen din. Veien mot frihet kan ikke være glatt, men sammen med hjelp av folk som vet best for deg, kan det være utholdelig.
Avslutte marihuana er kanskje ikke den enkleste ting i verden, men det er sikkert , absolutt oppnåelig. Hvis du finner deg selv fanget i nettet sitt i dag, begynne å lage din skritt nå. Ikke vent for marihuana edderkoppen å spise opp resten av dere!