Eeeewww Jeg har en sopp! Hvordan å behandle Candida Albicans

No liker infeksjon. Du rett og slett ikke føler deg selv og opp til de enorme oppgavene en sunn livsstil innebærer. Og den styggeste av alt kan være gjær infeksjoner utløst av overvekst av Candida albicans. Den gode nyheten er at det er ikke unormalt for kroppen å ha eller vokse denne soppen. Den dårlige nyheten er at Candida albicans, er opportunistisk og vil forsøke å styre alle kroppslige vev om lov til å vokse ukontrollert. Så hva kan du gjøre? Er det noe du kan gjøre for å bli kvitt denne infeksjonen?
Først av alt, Candida albicans er en normal del av den menneskelige tilstand. Problemet du opplever er et resultat av et svekket immunsystem som har oppmuntret overvekst av denne spesielle gjær. Dette er en viktig forskjell i det, bør du arbeide for å styrke immunforsvaret, ikke "kill" gjær infeksjon! Strever for å helt drepe infeksjonen kan ofte resultere i bare oppmuntre til videre vekst for infeksjon. Alt du skal gjøre er kanskje slå infeksjonen tilbake, bare for at det skal dukke opp igjen dobbelt så sterk! Nå som du er tilstrekkelig allerede ut ved tanken på å doble denne infeksjonen, hva er de praktiske forslag til å få kontroll over Candida albicans?
Det finnes bevis på at en sjekk av dine "metabolske type", kan bidra til å forhindre eller kontrollere veksten av Candida albicans. Mens det er sant at folk flest kan trives på en grunnleggende ernæringsmessig kosthold, vel vitende om din metabolske type kan hjelpe deg individualisere diett for dine ernæringsmessige behov. Det finnes også kosttilskudd tilgjengelig for å hjelpe deg med å gjenopprette den naturlige balansen i kroppen din mellom immunsystemet og sunn undertrykkelse av Candida albicans. Det kan være lurt å vurdere bruk av ekstra kosttilskudd som du endrer kosthold. Uansett vil du sikkert ønske å konsultere en profesjonell før du gjør noen drastiske endringer i regimet.
Før du begynner på et nytt regime bør du alltid oppsøke lege. En lege er din første og beste forsvaret mot noen behandling for en overvekst av Candida albicans. Du vil ønske å opprettholde en diett som oppfordrer et sunt immunsystem. Unngå mat med høyt sukker og karbohydrater. Også unngå alkohol. Disse matvarer og drikke stimulere veksten av gjær i kroppen din. Du kan også være lurt å vurdere å begrense inntaket av matvarer rike på gjær, som for eksempel øl, meloner, eller tørket frukt. Diett rik på fermenterte og mold matvarer, for eksempel, sopp, cottage cheese eller rømme, kan også bidra til overvekst av Candida albicans. Enda en gang, er ditt beste forsvar gjennom din lege. Du bør aldri vurdere en drastisk krangel i livsstil uten en skikkelig konsultasjon.
Konklusjon, kan du få kontroll over symptomene dine og finne en behandling for Candida albican. Enten du går den tradisjonelle medisinske rute eller den holistiske en, kan du få kontroll. Du bare må være villig til å sette sammen en litt innsats i å endre kosthold og livsstil. Ved å gjøre dette, kan du bli kvitt Candida albican og ta kontroll over livet ditt. Lykke til - nå gjøre det skje!