Fakta om Vekttap Pills
Many naturlig vekttap kosttilskudd er formulert med urter, eller fra plantedeler. Jo bedre kvalitet urte kosttilskudd vil være "standardiserte", som betyr at produktene har blitt behandlet for å sikre en ensartet nivå av en eller flere isolerte aktive ingredienser fra flaske til flaske.
Å standardisere et produkt, produsenten trekker nøkkelen aktive ingredienser fra hele urt, måler dem, noen ganger konsentrerer dem, og deretter formulerer dem i en base med andre næringsstoffer, inkludert hele urt.
Standardisering er en god indikator på at produktet inneholder den eksakte beløp for å produsere de ønskede resultater . For å sjekke om et produkt bærer denne forsikringen, må du lese etiketten og se etter ingredienser som har blitt standardisert. For eksempel kan etiketten på en flaske hydroxycitric syre (HCA) leser: «To kapsler gi 2000 mg standardisert Garcinia cambogia ekstrakt [urt som inneholder HCA] forsyne 1000 mg hydroxycitric syre." Eller etiketten kan gi en prosentandel: "To kapsler gi 150 mg av St. John er verdt standardisert til 0,3% hypericin [den aktive komponenten i St. John er verdt]."
I tillegg må du lest selv med navnene på de ulike aktive ingredienser som er utvunnet. Denne boken vil hjelpe deg å gjøre det.
Standardiserte produkter har en tendens til å være dyrere enn hele eller bulk urter. Likevel er det best å kjøpe standardiserte produkter, slik at du vet hva du får. Spør legen eller på apoteket. Besøk www.ShopPharmacyCounter.com der de selger verdens beste vekttap kosttilskudd inkludert phentramin d, Fastin, lipodrene, Stimerex es med efedrin og mer. Det er også informasjon på internett; Men mye av "cyber" informasjon utenfor www.shoppharmacycounter.com nettsted er produktmarkedsføring. Kjøp naturlige vekttap kosttilskudd fra kjente, anerkjente selskaper.
Les etiketten på noen diett supplement du kjøper. Sørg for at du vet hva hver ingrediens er og hvilken effekt det har på kroppen. Ikke kjøpe supplement til du har lært alt du kan om sine ingredienser og dens potensielle bivirkninger. Hvis du vurderer en urte supplement, kjøpe en "standardisert" produkt. (Se rammen nedenfor, "Kjøpe standardiserte produkter.")
Fortell legen om at du tar et naturlig kosthold supplement, spesielt under en sykdom eller før kirurgi. Hvis du ikke gjør det, du tar sjansen på at legen kan uforvarende foreskrive noe som vil samhandle farlig med supplement.
Kommunisere med legen din om kosttilskudd er noen ganger vanskelig å gjøre. Men det finnes måter å overvinne dette. For eksempel, når du blir spurt hva medisiner du tar, inkluderer kosttilskudd, samt eventuelle suksesser du har hatt med dem. Også rapportere eventuelle uvanlige symptomer eller allergiske reaksjoner kan oppstå.
Følg produsentens eller legens forslag om dosering og kosthold. Også ta hensyn til eventuelle advarsler eller forholdsregler som vises på supplement etiketten.
Kosttilskudd kan reagere negativt med mat, alkohol eller legemidler, inkludert reseptbelagte medisiner. Sjekk med legen din for å sikre at det er ingen negative interaksjoner mellom kosttilskudd og medisiner.
Som med medisiner betrakter kosttilskudd som potensielt skadelig for barn, og holde disse kosttilskudd trygt ute av syne og nå.
Naturlig vekttap kosttilskudd som fungerer best i kombinasjon med en sunn, fettfattig diett og et treningsprogram. Permanent livsstilsendring er fortsatt den beste måten å gå ned i vekt.
Ikke la slankepiller og kosttilskudd naturlig eller på annen måte bli en langsiktig krykke. Du kan falle i fellen å tenke, "Hvis jeg ikke tar en pille, vil jeg ikke gå ned i vekt", og få psykologisk avhengige pille dukker for vekttap. Diett narkotika og kosttilskudd er ikke nødvendig for vekttap. Men langsiktig vane endringen er. Du kan gå ned i vekt uten rusmidler og kosttilskudd så lenge du setter tankene dine på å gjøre det.
