Din første tid å få et Massage

Are du stresset? Trenger du noe for å hjelpe deg å slappe av? Da bør du prøve en massasje. Men kanskje du har aldri hatt en før, og du er nervøs for å få en massasje. Kanskje du har spørsmål om å legge på et bord med forsiden ned for en time eller lenger. Eller kanskje du er bekymret for å bli avkledd foran noen fremmede. Eller kanskje du bare ikke vet om du kan håndtere en fremmed berøre deg. Ikke bekymre deg. Massasjer gitt av lisensiert massasje terapeuter er avslappende behandlinger som millioner av amerikanere hengir seg. La meg se om jeg kan lindre noen av dine bekymringer.
En hovedanliggende for første gang klienter er bare det faktum av å være naken. Jeg vil først foreslå når du gjøre avtale at du forteller massasjeterapeut at dette er din første massasje. De fleste terapeuter vil ta seg tid til å forklare hvordan de vil gjennomføre massasje og vil bidra til å lindre noen av dine bekymringer.
Men det er ingen grunn til å være bekymret for å være naken. Den massasje terapeut vil be deg om å kle av seg, men foreslår at du lar Eon undertøy hvis du er nervøs. Terapeuten vil gå ut av rommet, slik at du kan kle av seg og deretter legge på bordet. Gang på bordet, vil du dekke selv med et teppe så terapeuten aldri ser deg helt naken.
Hvis du er opptatt av å ha en terapeut av det motsatte kjønn, når du gjør avtale, kan du bare spør for hvilken kjønn du foretrekker.
Når du er under teppet, bare prøve å slappe av. Terapeuten vil komme tilbake i rommet og starte massasje. Hun vil vanligvis snakke med deg i lave toner, forteller deg å rulle over og hvordan du gjør det. Vanligvis vil hun løfte teppet og holde det opp slik at hun ikke kan se deg som du ruller over.
Hvis du er bekymret for å legge ansiktet ned i en lang periode, ikke vær. Hvis du noen gang ubehagelig eller tror du trenger for å komme opp, bare fortelle terapeuten. Men jeg kan love deg, er det massasje veldig avslappende, så du vil ikke "ønsker å få opp. Massasje tabeller er laget for å bli ligget på, så er det vanligvis en nakkestøtte med et hull slik at ansiktet ditt kan gå i hullet, og du kan puste. Vanligvis terapeuten legger rullet pute under anklene for å holde bena på det mest komfortabel vinkel, også.
Massasje terapeut kan bruke noen spesielle elementer som oppvarmet massasje steiner. Ikke bekymre deg om disse. De er alltid renses. Steinene skal ikke brenne deg, som terapeuten holder dem på en perfekt temperatur. Hun vil holde steinene selv, så hun vet hva de føler. Steinene er vanligvis våt eller oljet, og terapeuten vil gli dem sammen musklene dine. Det er veldig avslappende.
For folk som aldri har hatt en massasje før, det kan være litt nervøs. Men hvis du vet hva du kan forvente før du går til avtalen, vil du ikke være så nervøs. I tillegg, hvis du snakker med terapeuten på forhånd og la henne vet at dette er din første gang, vil hun være i stand til å bidra til å lindre eventuelle bekymringer du har. Massasje er gode måter å slappe av og redusere smerte, så jeg anbefaler dem til noen.