Forebygging utvekster på Dine Feet

Many problemer kan oppstå med føttene. Du går på dem hele dagen, og de er i kontakt med gulvet og skitne sko hele tiden. Det er større sjanse for dem å få en infeksjon enn resten av kroppen på grunn av dette, og du kan få ting som en Hallux valgus, som er utvekster på stortåen, eller en plantar vorte, som er en vorte på foten . Du kan få disse typer infeksjoner eller du kan forstuer ankelen eller bryte noen av knoklene i føttene veldig lett, og det er viktig å ta godt vare på føttene og har en god hygiene.
Største feilen folk gjør når du går utenfor eller inn i et bad på et offentlig sted ikke har på seg sko. Når folk er på et offentlig basseng, de går inn på badet, og ikke bruke sko eller ikke bruke sko på treningsstudioet eller i en fornøyelsespark. Hvis du tenker på det, ville du ikke ønsker å berøre disse stedene med bare hendene, så hvorfor skulle du ønske å gå barbent inn i et sted som dette uten noe å beskytte føttene fra bakterien.
Annen ting forandrer seg sokkene en gang i blant, som hver dag slik at du har noe friskt og rent på føttene, bare sørg for at føttene dine er rene før du setter sokker på, fordi hvis du ikke gjorde det, ville det ikke være noe poeng i å endre sokker. Det er også viktig å klippe tåneglene hver gang på en stund, slik at du ikke inngrodde negler eller noe som vil føre til ytterligere smitte. Det eneste som folk ikke forstår er at foten infeksjoner er helt forebygges; du må bare være ren.
Mens du er i dusjen, sørg for at du såpe ned føttene for å få all skitten ut av dem. Igjen, du går rundt hele dagen og føttene komme i kontakt med noen ganske grove ting på bakken. Ikke vaske føttene i dusjen er like ille som ikke vaske hendene når du går på do. Alt som trengs er god hygiene, og du vil ikke ha noen problemer. Når du kommer ut av dusjen og før du setter nye sokker på, kan du strø dem med babypudder for å holde fuktigheten ut av dem.
Vorter og andre problemer på føttene kan bli tatt vare på ved å gå til legen. De kan være smertefullt og ser ikke hyggelig heller. Du kan ikke bruke sko uansett hvor du går og går rundt hjemme i bare føtter kan faktisk forhindre at enkelte vekster fra forming fra irritasjon, men hvis du noen gang til å gå hvor som helst offentlig, er det svært viktig å bruke dem. Du vet hva som er på gulvet og du sannsynligvis ta bedre vare på den og rengjør den oftere enn en offentlig vaskerom er renset.