Rettsmidler for å kurere Ereksjonsproblemer Naturally

Erectile dysfunksjon er en mannlig seksuell lidelse som de fleste menn vil lide av på ett eller annet tidspunkt. Siden oppfinnelsen av erektil dysfunksjon reseptbelagte legemidler kan narkotika hvis tatt regelmessig være ganske dyrt, og det er også negative bivirkninger til dem.
Så de beste midler for å utrydde erektil dysfunksjon for å få hard ereksjon er å gjøre det av naturlige midler. For de fleste gutter som har problemer med å få sin manndom hardt, kan deres problem løses ved å gjøre noen endringer i livsstil i stedet for å ta normative medisiner.
Hvis du er en røyker, så din erektil dysfunksjon lidelse kan bli reversert hvis du slutte å røyke for godt. Jeg vet, det er lettere sagt enn gjort, men det kan gjøres.
Dette er fordi røyking fører til plakk å bygge opp i arteriene. Tilstanden er kjent som aterosklerose. Åreforkalkning fører til at plakk å hindre glatt blodgjennomstrømningen og kan føre til mange hjerte-problemer, inkludert erektil dysfunksjon. Forskning har funnet at menn som røyker 20 eller flere sigaretter er 60% mer sannsynlig å utvikle erektil dysfunksjon.

Det velkjent at alkohol når konsumert i moderate mengder kan redusere seksuelle hemninger og selv intensivere din libido, dessverre, alkohol er også en grunn til å forårsake erektil dysfunksjon. Regelmessig alkoholforbruk kan påvirke nervesystemet og forstyrrer impulser mellom hjernens hypofysen og penis. Flere studier har pekt på at langvarig alkoholbruk forårsaker irreversibel skade på nervene i penis. Videre, høyt alkoholforbruk senker også testosteron nivået og dermed forverre dine ereksjonsproblemer.
Ikke mange er klar over at fedme er også knyttet til erektil dysfunksjon. I tillegg til aterosklerose, hormonelle ubalanser i kroppen som er iboende i fedme omfatter lavere testosteronnivå og dermed øke risikoen for erektil dysfunksjon. Forskning har vist at å miste overflødig vekt og økt fysisk aktivitet kan forbedre din penis helse. Så hvis du er overvektig, så miste overflødig fett og satt i en dose på regelmessig mosjon for å se om ereksjon kan bli vanskeligere.
Hva du spiser kan også hjelpe deg å få hardere ereksjon. Her er noen matvarer som kan gi deg bedre og sunnere ereksjoner
Østers -. Først på listen er flerårig favoritt, den ydmyke østers. Vi vet alle at østers er gode aphrodisiacs, gjør vi ikke? Dette er fordi østers er rike på sink og vitamin B6, som begge er viktige for å øke testosteron nivået som er ansvarlig for mannlige seksualdrift og hardere ereksjon
fiskeolje -. Omega-3 fettsyrer som finnes i fisk gjør blodet mindre klissete og som sådan øker blodtilførselen til kjønnsorganene. Så spiser mer laks, makrell, ørret og tunfisk oftere for å holde blodårene dine kjører effektivt. Om nødvendig, spiser omega-3 kosttilskudd for å få den ekstra dosering
Bananas -. Bananer er rike på kalium, som er bra for hjertet helse og blodsirkulasjon. Kalium i bananer bidrar til å holde natrium nivåer ned. Dette vil bidra til å holde blodtrykket nede fordi høyt blodtrykk er en kjent årsak til erektil dysfunksjon og så er bivirkningene av noen av de medisiner som behandler hypertensjon
Urtemedisin -. Det er også mange naturlige urter som kan forbedre blodsirkulasjonen til kjønnsorganene. Mange helse supplement selskaper har nå blandet disse urter i praktiske piller som kan kjøpes på ditt lokale apotek uten resept og til rimelige priser.
Best av alt, i motsetning til foreskrivende erektil dysfunksjon medisiner, disse pillene er laget av naturlige urter og dermed de har svært lite eller selv har ingen bivirkninger bortsett fra å gi deg hardt bedre ereksjon og blodsirkulasjonen. Det er derfor du kan kjøpe dem av disken uten resepter.
Derfor bør du ønsker å få hardere ereksjon på naturlig måte, bare endre din livsstil og matvarer som du spiser, og du kan bli kvitt din erektil dysfunksjon problem uten stadig å gå til legen din for de blå piller.