Lactobacillus acidophilus – din probiotiske allierte

Hva er Lactobacillus acidophilus?

En naturlig bakterie i munn, tarm, skjede. Fermenterer sukker til melsyre. Viser probiotiske egenskaper – gunstig for verten (mennesket). Brukes i kommersielle meieriprodukter (yoghurt).

Tre dokumenterte stammer

• DDS-1
• NCFM
• LA-5

Hovedfordeler

• Laktoseintoleranse: Forbedrer fordøyelse/toleranse via fermenterte meieriprodukter (yoghurt, melk). Reduserer kramper, diaré.
• Bakteriell vaginose: Danne beskyttende kolonier i skjede. Yoghurt + medisiner / vaginale suppostyrker behandling.
• Skjeddelig gjærinfeksjon (kandidiasis): Melsyre fra bakterien hemmer gjær. Yoghurt, tabletter, pulver, kosttilskudd fungerer forebyggende og kurerende.
• Vitamin K og laktaseproduksjon.
• Antimikrobielle stoffer: Acidlphin, acidolin, bakteriosin, lactodin.
• Fordøyelse: Bryter komplekse molekylut, hindrer bakterievekst, reduserer diaré/forstoppelse.
• Kreftforebygging: Kan redusere risiko for tykktarmskreft.
• Stråle/kjemoterapi: Senker helserisiko ved riktig dose.
• Hjerte-kar: Yoghurt med L. acidophilus senker LDL-kolesterol ~10 %.

Viktig: Antibiotika ødelegger kolonier

Lege kan anbefale L. acidophilus-supplement under/etter antibiotikakur for å gjenopprette tarmflora.