Kokos Oil

For mange aldre, tropiske land har vurdert kokosolje, som et sunt produkt som også besitter terapeutiske kvaliteter. For eksempel, i India, utøvere av ayurvedisk medisin bruker kokosolje jevnlig i sine behandlinger. Produktet har egenskaper som gjør at det å gi lindring fra fordøyelses komplikasjoner og malabsorptions.
Men mange forbrukere tror at kokos olje, siden det er et mettet fett, er usunn og unngå å bruke det i sine dietter. Forskning viser at i forhold til de ulike helsemessige fordeler som tilbys av produktet -som forhindring av for tidlig aldring, senkning av blodtrykket og vedlikehold av tannhelsen - dette er bare en liten ulempe. Forbruker kokos olje i moderate mengder på daglig basis kan derfor være en fordel for deg.
Helsemessige fordeler av å konsumere Coconut Oil
En av de bemerkelsesverdige helsemessige fordeler av å konsumere kokos olje er at det bidrar i forebygging av hjertesykdommer. Det hjelper også å få til en reduksjon i kolesterolnivået og kontrollere det.
Forbruker kokos olje er også gunstig for immunforsvaret. Dette er fordi kokosnøtter inneholder et stoff som kalles laurinsyre som omdannes i kroppen til monolaurin. Denne forbindelsen i sin tur øker kroppens immunsystem og hjelper det å bekjempe skadelige bakterier mer effektivt at det ellers ville.
Kokosolje er sannsynlig å være gunstig for folk som ønsker å kontrollere sin vekt. Den inneholder stoffer som kan stimulere kroppens stoffskifte ved å øke aktiviteten i skjoldbruskkjertelen. Dette bidrar til å brenne overflødige kalorier, og dermed redusere vekt.
Kokosolje inneholder mange proteiner og vitaminer som er viktig for kroppen. En daglig dose av kokosolje gir kroppen sin mye nødvendig daglig tilførsel av næringsstoffer og mineraler. I tillegg hjelper det også kroppen i å absorbere mineraler og næringsstoffer fra maten du spiser.
Kokosolje, foruten å styrke immunforsvaret, har også egenskaper som hjelper kroppen leges raskt når vev er skadet. Når den brukes på kutt og blåmerker på kroppen, de leges raskere som følge av oljen danner en beskyttende og helbredelse lag.
Kokosolje er rik på antioksidanter, som spiller en rolle i effektivt å beskytte kroppen mot sykdommer som kreft. Det hjelper også å holde diabetes, galleblæren og nyre sykdommer i sjakk.
Coconut Oil som Beauty Treatment
I tillegg til å være gunstig for helsen din, kan kokosolje også være en fordel når det brukes til skjønnhet bryr seg. Kokosolje kan ha positive effekter ved påføring på hud og hår. Det er spesielt nyttig i fuktighetsgivende huden som er sprukket og tørr. Det gir huden en sunn glød samtidig som den tilfører den. Det er nyttig for behandling av tørt hår og fremme en sunn hodebunn. Kokosolje er brukt i behandling av mange hudinfeksjoner som psoriasis og eksem.
Kokosolje er en av de sunneste oljene som naturen har gitt. Det kan ha mange vidtrekkende fordeler på helsen. Over en periode, personer som bruker kokosolje som sin primære tilførsel av fett daglig er sannsynlig å nyte de helsemessige fordelene av olje og innse at dette er trolig den eneste mettet fett som er sunt for forbruk.