Hemorroider – behandling og forebygging
3 av 4 opplever hemorroider i livet. Tabu omkring analregion gjør mange forsinket i å søke hjelp. Hemorroider = utvidede årer i endetarm/anus som fylles med blod, svullner, klør og irriterer. Ofte harmløse, men ubehagelige.
Selvhjelp
Balansert kosthold (fiber), god hygiene, unngå langvarig sittende (regelmessige pauser), unngå tyngre løft/hoste. Graviditetsrelatert hemorroider går ofte av seg etter fødsels.
Når selvhjelp ikke nok
Kremer/piller uten diagnose gir varierende resultat – ofte midlertidig. Ubehandlet risikerer kirurgi. Medisinsk rådgivning er billigere og tryggere enn å vente.
Ressurs
En samlet nettressurs med behandlingsoversikt og forebyggingstips kan gi kunnskap for å takle problemet tidlig – enten for å fjerne eller forhindre utbrudd.
Tidligere:Hvordan livsstilen din påvirker snorking
