Hva er magesår og hvordan bekjempe dem naturlig

Et magesår er der slimhinnen i mage/tolvfingertarm (duodenum) er erodert, etterlater et internt åpent sår. Omliggende vev er hovent/irritert. Ofte i mage og duodenum. Årlig ~5 mill. amerikanere påvirket; ~10% vil oppleve det i livet.

Symptomer

• Kronisk brennende/gnagende magesmerter 45-60 min etter mat eller om natten.
• Lindres av mat, antacid, kast, stor glass vann.
• Smerte varierer mild → alvorlig, kan vekke om natten.
• Andre: nedre ryggsmerter, hodepine, kvelfølelse, kløe, kvalme/kast.

Årsaker

Slimhinnen gir ikke beskyttelse mot fordøyelsessyrer/enzymer → de fordøyer magen selv.

Tidligere troddes stress/angst var hovedårsak. Bevis viser: H. pylori bakterieinfeksjon kombinert med magesyre. Bakterien lever på slimhinnen, skader den og slimelaget som beskytter mot syrer.

Mange tror bakterien smitter person-person (nært kontakt). Stress øker syreproduksjon → risikofaktor. NSAID/aspirin lang tid → øker syre → sår. Steroider (leddgikt) bidrar. Familihistorie, alkohol, tung røyking øker risiko. Afroamerikanere/latinos: dobbelt risiko vs. kaukasiere. Ubehandlet → tarminfeksjon/perforasjon.

Anbefalte næringsstoffer

L-glutamin, pektin, E, acidophilus, bromelain, kurkumin, essensielle fettsyrer, jern, multi-vit/min, proteolytiske enzymer, Pycnogenol, SAMe, A, B-kompleks, C, K, sink.

Nyttige urter

Alfalfa, aloe vera, bupleurum, katteklo, comfrey, hvitløk, humle, passionsblomst, skullcap, valerian, kava kava, Johanneskurt, lakris, malvate, marshmallowrot, glatt elm, rabarbra, bayberry, kattemynte, kamille, gullsel, myrre, salvie.

DGL-lakris (deglycyrrhizinert) er veldig beroligende, kan tas daglig for lindring/helbredelse. Kjøp merkevarer for kvalitet – billigere er ikke alltid bedre.