Kortpustethet (åndenød) – årsaker og håndtering

Når pustebesvær er alvorlig

Kortpustethet etter anstrengelse er normalt. Men ved hvile, søvn eller tale? Da er det åndenød – et varselssignal. ~2/3 har hjerte-/karsykdom som grunnlag.

Vanlige årsaker

• Luftveisinfeksjon (lungebetennelse): Hoste, feber.
• Lungeemboli: Blodpropp fra bein → lunge. Risiko ved langvarig immobilitet.
• Hjertesvikt: Dårlig pumpeevne → trykkøkning i lungekar, ødem, utmattelse.
• Astma/allergi: Reaksjon på utløsere.
• Angst/panikk: Økt puls, hyperventilasjon.
• Luftveisblokkering: Fremmedlegeme (f.eks. peanut).

Diagnostikk

1. Røntgen thorax: lungebetennelse, skjarring.
2. EKG: Hjertemuskel, infarktt tegn.
3. BNP (blodprøve): Væskeoppbygging?
4. Spirometri: Astma/KOPD?
5. Oksymetri: Oksygenmetting i blod.

Behandling og selvhjelp

• Behandle grunnårsak (hjerte, lunge, eller begge).
• Slutt å røyke (absolutt).
• Unngå støv/allergener ved astma.
• Vektreduksjon ved overvekt.
• Regelmessig medisiner ved kjent hjertesykdom – unngå salt.
• Balansert aktivitet – ikke total inaktivitet.

Ved plutselig, alvorlig pustebesvær med brystsmerte: ring 113.