Stor Tinnitus Informasjon For å lindre Ring
Hvis du en av de mange som hører ringing, summing, eller andre lyder i ørene, kan det hende du har tinnitus. Tinnitus er en tilstand som effekter folk i alle aldre, men er mer vanlig i de mellom 55 og 65. Les videre for å finne ut mer om tinnitus, og oppsøke en diagnose fra legen din hvis du tror du opplever det.
Hvis du lurer på hvorfor du har tinnitus, kan kjeven være problemet, så sørg for å snakke med en tannlege. Kjeveledd er også kjent som TMJ, og hvis du er plaget med dette, kan det hende at kjeven forskyvning være manifestere din tinnitus lidelse, så vel. Heldigvis kan flere tannbehandling brukes for å løse dette problemet og, forhåpentligvis, for å frigjøre deg fra irriterende grep tinnitus.
Noen mennesker med tinnitus anbefaler å lære å spille et musikkinstrument. Mange har funnet ut at lyden av et instrument er effektiv på å distrahere spilleren fra den irriterende ringing sensasjon. Å lytte til musikk er en måte å gjøre dette. Gode valg er de bass gitar, trompet, eller trommer. Husk å bruke ørepropper når du spiller disse instrumentene, though.
Forsøk å identifisere den skyldige bak som ringing i ørene. En vanlig skyldige er medisinering. Triggere kan inneholde både reseptbelagte medisiner og de du får over-the-counter. I tillegg til tobakk, kan visse kostholdsfaktorer forverre tinnitus, herunder kunstige søtstoffer, sukker, salt og koffein. Hvis du slutter å bruke disse produktene en om gangen, kan du finne ut om noen av dem forårsaker eller forsterke din tinnitus.
Det er viktig å få de riktige medisinske fagfolk på laget ditt når du mottar en tinnitus diagnose . Vurdere en audiograf, ØNH, eller annen spesialist. Spør din primære omsorg lege for en anbefaling og henvisning.
Invester i en lydgenerator, og installere det i umiddelbar nærhet til hodet på sengerammen. En lyd generator produserer en beroligende hvit støy å blokkere ut ringing i ørene, og gjør at du kan slappe av og sove. Du kan deretter sovner og få hvile.
Personer med tinnitus bør alltid bruke ørepropper hvis de svømmer. Når svømming, er det veldig lett for vann å trenge inn i en eller begge ørene. Dette kan forverre tinnitus symptomer. Du kan selv ta med øreplugger i dusjen, hvis du finner du har lignende problemer der.
Tinnitus ikke bare påvirker voksne. Det kan påvirke barn, også. Dette er ofte på grunn av en bihulebetennelse eller ørebetennelse. Ditt første skritt bør være å sørge for at barnet ditt får tilstrekkelig medisinsk behandling. Etterpå, sørg for å forklare dem hvorfor de hører disse lydene, og at det ikke vil være et permanent problem, og vil falme med behandling.
Hvis du lider av tinnitus, bør du vurdere å ta opp et musikkinstrument . Spille musikk selv drukner midlertidig ut ringing og til slutt tar tankene bort fra det helt. Messing og treblåseinstrumenter instrumenter er det beste for ikke bare avbryter lydene, men også er tett inntil hodet, der lyden vil appellerer inne i hodet ditt.
Nå som du vet vanlige årsaker og behandlinger for tinnitus, du kan gjøre det som er nødvendig for å kontrollere dine symptomer. Se en lege før du gjør noe drastisk, fordi det kan bare være noe slikt som en ørebetennelse.
