Hjelp meg å fylle gulroten:Støtt innsamlingen vår for 2020

I dag er starten på vår årlige innsamlingsaksjon for slutten av året. År etter år har mer enn halvparten av hele vårt årlige driftsbudsjett blitt hevet rundt disse siste ukene av desember, så vi har kommet til å stole på din gaverøsitet for å gi sesongen for å gi en fradragsberettiget donasjon for å holde NutritionFacts.org i gang og vokser.

I år har vi en spesiell mulighet:En veldig sjenerøs giver matcher de første $100 000 mottatt. Du leste riktig! Du har sjansen til å få ditt bidrag doblet!

Jeg er kanskje ansiktet til NutritionFacts.org, men det er en veritabel hær av frivillige og nå mer enn et dusin ansatte bak kulissene. De hjelper meg med å gå gjennom tusenvis av studier i uken for å holde meg på toppen av vitenskapen og gjør det mulig for meg å gi deg daglige videoer og artikler om det siste innen evidensbasert ernæring.

Dette er bare mulig på grunn av deg.

Visste du at årlig tilgang til selv en enkelt akademisk database som Web of Science kan koste nesten $50 000? Hvert år går tusenvis av mennesker frem og gir store og små donasjoner for å uttrykke takknemlighet for arbeidet vårt. Hundrevis har til og med registrert seg for å være månedlige givere, noe som bidrar til å sikre en forutsigbar jevn strøm av støtte. Vennligst "rot" for fakta ved å hjelpe oss å fylle gulroten! Det er et tallspill, og til og med en gave på én dollar kan hjelpe.

Det er mange måter å støtte evidensbasert ernæring på. På Doner-siden kan du gi en skattefradragsberettiget gave ved å bruke et kredittkort eller PayPal. Du kan også sende en sjekk utbetalt til "NutritionFacts.org" til PO Box 11400, Takoma Park, MD 20913. Føderale ansatte kan donere til NutritionFacts.org gjennom CFC-arbeidsplassgivingsprogrammet med betegnelsesnummer 26461.

Takk for støtten. Det setter vi stor pris på!

Direktepresentasjon 18. desember:Har veganere virkelig flere beinbrudd?

Bli med Dr. Greger for en gratis, live, én times presentasjon om de nylige funnene i EPIC-Oxford-studien som antydet at plantebasert spising har negative effekter på beinhelsen. Er det sant? Og i så fall, hva er mekanismen og hvordan kan vi best beskytte skjelettene våre i høy alder?

Sett inn for dette dypdykket ved å gå til vår YouTube-kanal eller Facebook-side kl. 15.00 ET fredag ​​18. desember. Dr. Greger vil strømme til begge samtidig!

Velkommen, Lucy!

Vi er glade for å ønske Lucy velkommen som vår nye assistent for sosiale medier. Hun kommer til oss etter år med ledelse av en liten akupunkturklinikk i samfunnet hennes. Lucy er lidenskapelig opptatt av rettferdig helse og tiltrukket av oppdraget til NutritionFacts.org av denne grunn. Hun studerte miljøstudier ved Lewis &Clark College i Portland, OR, og liker lange sykkelturer og gåturer med venner, praktiserer yoga og prøver å lese en eller to bøker hver uke. Lucy er for tiden bosatt i Minneapolis, men prøver å komme seg ut av Minnesota i de mørke vintermånedene så mye som mulig.

 

Oppdater abonnementet ditt

Visste du at du kan få de daglige videoene og blogginnleggene levert rett til e-postinnboksen din? Velg frekvens:Daglige video-e-poster kommer ut mandager, onsdager og fredager, og daglige blogg-e-poster lander på tirsdager og torsdager. Eller du kan velge ukentlige eller månedlige oppdateringer for å pakke all informasjon i færre e-poster. Oppdater abonnementet ditt her.

Frivillige søkelys:Brad Longworth

“Jeg begynte å jobbe med NF i desember 2012 etter at Dr. Greger ba om frivillige ved en av hans taleoppdrag. Jeg har gjort mange jobber i løpet av årene, men jeg legger for øyeblikket inn alt innholdet på nettsidene for hver video. Jeg ble virkelig beæret i 2018 ved å bli invitert inn i NutritionFacts.org-styret. Å hjelpe andre har alltid vært en prioritet for meg, og det er et stort privilegium å jobbe med Dr. Greger og følge nøye med på hans dedikasjon til å hjelpe menneskeheten til å gjenvinne og opprettholde helsen. Å velge en favorittoppskrift er som å velge et favorittbarn – det kan egentlig ikke gjøres! Men i det siste har jeg vært veldig interessert i en BROL-skål (se oppskriften i den splitter nye The How Not to Diet Cookbook !) med dampet spinat, grønn løk, hvitløk og misopasta blandet inn.”

 

Live Q&A...I DAG!

Hver måned gjør jeg spørsmål og svar direkte fra tredemøllen min, og i dag er dagen.

Bli med på Facebook-siden vår eller YouTube-kanalen vår kl. 15.00 ET. Jeg kommer til å strømme til begge samtidig!

Du kan finne lenker til alle mine tidligere spørsmål og svar i sanntid her på NutritionFacts.org. Hvis det ikke er nok, husk at jeg har en lydpodcast for å holde deg med selskap.

Og en liten påminnelse om at The How Not to Diet Cookbook er nå tilgjengelig uansett hvor du får bøkene dine. Hvis du allerede har fått det, vil vi gjerne lese anmeldelsene dine på Amazon!

 

I helse,
Michael Greger, M.D.