Kan jeg la rosmarinolje stå i håret mitt over natten?

Studier viser at bruk av rosmarinolje i håret ditt over natten fremmer hårvekst og stimulerer hårsekkene.

Ifølge studier kan det å påføre rosmarinolje på håret og la det stå over natten forbedre hårveksten. Ikke bruk den direkte på hodebunnen i konsentrert form fordi det kan forårsake hudirritasjon.

Å bruke rosmarinolje fungerer på følgende måter for hårpleie:

• Prøv en sjampo med høy konsentrasjon av rosmarinolje.
• Tilsett noen dråper rosmarinolje som ingrediens i sjampoen eller balsamen og vask håret daglig.
• Lag en løsning med rosmarinolje og masser den inn i håret for å holde den over natten.
  • Du kan lage en løsning ved å fortynne en dråpe eller to rosmarinolje i en bærerolje, for eksempel kokosnøtt, jojoba, mandel eller olivenolje.
• Lag rosmarinkonsentrat ved å legge en håndfull eller to tørkede rosmarinblader i en fjerdedel av destillert og kokt vann.
  • Oppbevar denne blandingen i fem timer for å få en bedre konsentrasjon.
• Du kan bruke hjemmelaget sjampo eller balsam med rosmarinkonsentrat til håret ditt.

Kan jeg bruke rosmarinolje for hårvekst?

Det er en god mengde forskning som støtter bruk av rosmarinolje for å stimulere hårvekst. Det kan imidlertid ta flere måneder før håroljen viser resultater.

Hårveksten er relativt langsom når du bruker rosmarinolje. Derfor bør du finne en måte å spore veksten for å vurdere effektiviteten til oljen.

Følgende egenskaper til rosmarinolje er kjent for å fremme hårvekst:

• Den har anti-inflammatoriske egenskaper.
• Det fremmer nervevekst.
• Det forbedrer blodsirkulasjonen.
• Det gir styrke til hårsekkene.

Enkelte studier har vist at rosmarinolje fungerer like godt som minoxidil (kjent som Rogaine) for å fremme hårvekst.

3 fordeler med å bruke rosmarinolje på håret

Bruken av rosmarinolje på håret har vist lovende resultater. Det pågår imidlertid studier for å identifisere flere fordeler med det.

Noen av de påviste fordelene med rosmarinolje inkluderer:

1. Behandler hårtap: Rosmarin har vist seg å være effektiv mot hårtap. I følge en studie har langvarig bruk av rosmarinolje resultert i betydelig hårvekst og redusert hårtap hos enkeltpersoner. Det er imidlertid ingen bevis som beviser at rosmarinolje effektivt behandler hårtap forårsaket av:
   • Kemoterapi
   • Andre rusmidler
   • Angstlidelse assosiert med hårtrekking (trichotillomani)
2. Forhindrer for tidlig gråtoning: Rosmarinolje er rik på antioksidanter. Derfor kan de forhindre for tidlig gråning. Antioksidanter hjelper til med å bekjempe oksidativt stress som kan ødelegge pigmenter som bestemmer hårfarge (melanocytter).
3. Behandler flass og tørt og kløende hår: Rosmarinolje fukter håret og behandler tørt, flassende hår.

Hva bør jeg vite før jeg bruker rosmarinolje?

Du kan bli fristet til å bruke rosmarinolje etter å ha lest om fordelene. Du bør imidlertid vite følgende før du bruker rosmarinolje:

• Unngå å få eterisk olje i øynene. Skyll øynene med kaldt vann umiddelbart hvis øynene dine møter oljen.
• Unngå å smøre for mye olje på hodebunnen din fordi det kan forårsake hudirritasjon.
• Bruk av rosmarinolje hos gravide og ammende kvinner bør gjøres med forsiktighet.
• Folk som er allergiske mot rosmarinolje bør ikke bruke den.
• Ikke bruk den for hårtap hos barn.